毕业论文___浅谈中国古典舞转的训练方法舞蹈编导.doc

本科生毕业论文 浅谈中国古典舞“转”的训练方法 学生姓名 冯婷婷 所在专业 舞蹈编导 所在班级 舞表1091 申请学位 文学学士 指导教师 王娜娜 职称 讲师 副指导教师 职称 答辩时间 2013 年 6 月 1 日  目 录 摘 要 I 1 中国古典舞的基本特征 1 1.1 中国古典舞的外部形态 1 1.2 中国古典舞的内部韵律 1 2 中国古典舞中“转”的训练方法与特点 1 2.1 掌握“转”的训练方法 1 2.2 认识“转”的特点 2 3 中国古典舞“转”中出现的问题 2 3.1 技术要求与动作形态的分离 2 3.2 转的方式与力量使用的混淆 3 结 论 4 鸣 谢 4 参考文献 5  摘 要 中国古典舞是我国舞蹈艺术中的一个类别，是在传统舞蹈文化的基础上，以民族审美观为手体，以戏曲及武术等民族美学原则为摹础，同时又吸收借鉴两方芭蕾舞等艺术的精华，历经较长时期艺术实践的检验发展起来的一种中国传统风格的舞蹈形式。在中国古典舞的建设与发展中，基本功训练中的“旋转”作为其具有民族特点的一项技能而存在．旋转中的舞姿造型与发力蕴含了中国传统文化与现代文化发展理念的特点。本文从中国古典舞的外部形态和内部韵律入手，详细阐述了古典舞“转”的讯林特点与要求，在此基础上，深入认识解决了古典舞“转”中出现的问题。 关键词：外部形态；内部韵律；技术要求；意识融合；要领   浅谈中国古典舞“转”的训练方法 舞蹈编导，200912431403，冯婷婷 指导教师：王娜娜 前言 中国古典舞是我国舞蹈艺术中的一个类别，是在传统舞蹈文化的基础上，以民族审美观为手体，以戏曲及武术等民族美学原则为摹础，同时又吸收借鉴两方芭蕾舞等艺术的精华，历经较长时期艺术实践的检验发展起来的一种中国传统风格的舞蹈形式。在中国古典舞的建设与发展中，基本功训练中的“旋转”作为其具有民族特点的一项技能而存在．旋转中的舞姿造型与发力蕴含了中国传统文化与现代文化发展理念的特点。本文从中国古典舞的外部形态和内部韵律入手，详细阐述了古典舞“转”的讯林特点与要求，在此基础上，深入认识解决了古典舞“转”中出现的问题。 中国古典舞的基本特征 中国古典舞的外部形态 中国古典舞的外形，是中国古典舞训练的外部形态特征。除人体共性的舞蹈所需要的直立形态外，中国古典舞的外形特点是在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧，以及动势过程的展现。 由于外形特点以及技术技巧的需要，中国古典舞需要大幅度的软开能力（柔韧性）和全面的素质能力，它对头、颈、肩、胸、腰、髋、上肢、下肢各个部位的回旋幅度要求很大，同时所需要的不仅是软开度而且还要求具备力量，因此刚柔并济是中国古典舞素质能力需要的特点和训练上追求的目标。 中国古典的内部韵律 中国舞所谓的内部韵律，“韵”为何，又怎样去“律”动之，颇难琢磨。快乐时可以纵声大笑，又可以跳跃鼓掌，坐着不动也能自得其乐。表现在中国古典舞动作上的内在节奏则为抑扬顿挫、对比跌宕、刚柔相济、吞吐自如，动作节奏上就表现为弹性节奏和点线结合的特点。 平铺直叙不是中国古典舞所要的节奏，也达不到古典舞的审美要求，而轻重缓急、抑扬顿挫则是古典舞所要的节奏特征的总的概括，无论从外部形态的要求标准，到内在意识的发掘阐释，都是对中国古典舞风格特性的恰当比喻。这是我们民族文化的底蕴，它体现了中华民族的民族精神和审美特征，古典舞的艺术欣赏价值就在于它的情之真，韵之似。中国古典舞的创作过程十分注意用音乐的节奏来协调和激发动作，所以人们常说音乐是舞蹈的灵魂，就是这个道理。 2 中国古典舞中“转”的训练方法与特点 2.1掌握“转”的训练的方法 许多人在进行古典舞垂直旋转技巧的训练的时候，通常会出现一些腰背不垂直的现象，这样的现象使得很难将垂直旋转技巧进行一个有效的训练。而对于腰背的垂直而言，是需要在舞蹈训练中加强对于中盘的控制力训练，也就是说需要舞蹈者将力量集中在脚步上移动。可以这么说，腰背的垂直统一程度，是取决于能否学习好古典舞旋转技巧的关键所在。 在转的训练方式上的要领，主要是需要通过身体的躯干和盆骨来进行相反运动而形成的。其支撑点在于腰部，以腰部作为整个舞姿运动的中心点进行各类旋转的四肢动作，是在腰的动势基础上，借助外力给拧倾舞姿以动力上的延续和扩张。还有一种特点就是“发力在腰，用力在梢”，“走上身留下身”的旋转技法。在这种旋转技巧的特点下，舞姿都是通过运动的过程之中进行发力。这一个特点与传统的身法动势比较相同。而且从旋转的发力到形成这一个过程，都是需要通过走和留这两个相反运动来进行完成的。 第二个训练要求就是对于重心的应用。对于中国舞的旋