2014-11-30健康长寿主要靠自己解析.ppt

为什么不健康的生活方式容易得癌症？为什么老人得癌症的几率比年轻人高？ WHO的研究报告显示：癌症病人中 “生活方式癌”所占的比例高达80％。 “生活方式癌”即不健康的衣食住行所引起的癌症。每人身上均有原癌基因，一般处于封闭状态。但如果发生使原癌基因是由不健康生活方式和生活行为被激活或抑癌基因丢失，人就会患上癌症。 老年人也因衰老致使免疫力下降，抑癌基因功能减弱而患癌几率上升。 不同致癌因素引起肿瘤的死亡率比较 因 素 占总癌死亡率的百分比 最佳估计值 范围 吸烟 30 20－30 饮酒 3-6（5） 2－4 膳食 35 10－70 食品添加剂 1 5－2 生殖和性行为 7 1－12 职业 4 2－8 环境污染 2 1－3 工业产品 1 1－2 医疗和医疗措施 2 1－3 地理因素 3 2－4 感染 1 1－？ 最好的运动是步行！ 当前最主要的是改变不良生活方式 大量调查资料证实，引起癌症的因素是多种多样的，但很大程度上，癌症归咎于人们的不良行为和生活习惯。如何远离肿瘤，肿瘤防治专家认为，要在日