不做酸女人.pptVIP

不做“酸”女人 结婚以后,一边忙工作,一边忙家里的事,我变得爱上火,不知为什么还长很多痘痘,口腔里长泡,吃很多清火的中药却不能解决.还有更严重的是，长期便秘、失眠更让我失去了女人本来应有的风采。去医院检查，医生说我没有病，只是体质不好，没有特效药可吃。这就是亚健康吗？我想不出来该如何解决。 “你是酸性体质吗？”这是很多人困惑的一个问题，由此我才开始真正了解自己身体不爽的原因。 健康人的血液是呈弱碱性的，PH值大概是在7.35到7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。 “酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不足、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病，而85%的痛风、高血压、癌症、高血脂患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出：人体的酸性化是“百病之源”。 根据统计，国内70%的人具有酸性体质。当体内的碱性较高时，人体就能保持健康。相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态，最终导致疾病缠身。 熬夜易使人体质变酸。 晚上1：00以后睡觉，人体的代谢作用由分泌燃烧，内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量吃碳水化合