(拯救肌肤.docVIP

学科： 形象设计 上课日期： 班级或专业： 本课主题：拯救肌肤 课时：2 条件分析 学情分析：炎热的夏季，皮肤的各种大问题影响着同学们的学习和生活，比如脸上长两颗难看的痘痘，有的同学会有自卑心理，走路都低着头；脸上水肿之后会很难受，无法专心做一件事等，这时候我们要让他们明白怎么去解决这些问题，让他们不再困扰并找回自信。 教学目标： 知识与技能目标： ①让学生了解如何应对各种肌肤问题——青春痘、发福肌、发烧肌、晒后肌的方法； ②正确认识青春痘； ③让同学们学会过敏性肌肤的拯救方法； ④学会泡薏荷茶。 过程与方法：通过问答法了解学生平时如何对待肌肤的呵护；通过讲授法让同学们清楚肌肤问题产生的原因及解决方法；通过演示练习法让同学们学会几个脸部瑜伽和洗脸手法； 情感与价值观：与同学们讨论交流、一起练习，增进师生感情；让同学们正确认识青春痘给我们带来的这些问题，不要因此而自卑；让同学们明白肌肤是我们最好的朋友，需要好好呵护它。 教学重难点： 拯救青春痘、发福肌、发烧肌、晒后肌 教学过程： 导入：同学们好，我先做个自我介绍，我叫XX。上课之前老师问问你们，你们现在多少岁？我们现在这个年龄正处于青春期，不论是男生女生，都喜欢长痘痘，大家看我，我脸上也长痘了，不知道你们大家有谁长痘没？ 师：那同学们平常长痘之后，是怎么处理它的呢？ 生：用手挤或者干脆不理它。 师：恩，其实我们遇到的不止长痘这一个皮肤问题，还有比如说皮肤干燥、过敏这些……同学们想知道产生这些皮肤问题的原因以及怎样去解决这些问题吗？ 生：想…… 师：那我们就一起来寻找解决这些问题的方法吧！ 板书课题：拯救肌肤 师：针对这个痘痘问题，基本上大多数人都会长，特别是你们这个年龄阶段，我也不例外。那么我们这个青春痘到底是什么呢？有谁知道？ 生：就是脸上长的这些痘痘。 师：青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘不仅严重影响着我们的容貌，还给我们的学习、工作以及交友等生活各方面都带来了极大的不便。 师：那么同学们知道我们为什么会长青春痘吗？ 生：不知道/知道，辣椒吃多了 师：其实诱发青春痘的因素有很多，常见的有以下几方面的原因： 1、遗传因素。长青春痘也有遗传基因方面的因素。若双亲有这类烦恼，儿女也可会继承这种体质。如果是这种情况的话，那我们就只能兵来将挡水来土掩，找方法去治疗咯。　　2、饮食习惯。青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。甜食也是诱发青春痘的主要因素。 　 3、心理因素。工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快犹如落井下石，青春痘会因此长得更多。　　4、环境因素。空气污染、水污染都有可能造成青春痘。随着汽车的普及，汽车尾气的污染不断加剧，造成空气中的污染元素增加。电脑静电也容易造成空气中悬浮物附着在人的皮肤上，在人的皮肤上尤其是面部造成痤疮。　　5、内分泌激素水平。不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌激素水平，从而造成痤疮。　　6、生活习惯。经常熬夜非常容易诱发青春痘。因为睡得不好，人的皮肤油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。专家提醒：为避免青春痘的发生，易患青春痘的朋友应避免以上几个因素的发生。对患有青春痘的朋友，较轻的可通过饮食习惯来调节治疗，对较重的青春痘患者应到正规专业的医院进行治疗，以免留下终身遗憾。 师：我们很多的人其实对这个痘痘的了解都有很多的误区，很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。我们的皮肤需要呵护啊同学们！痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生。专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动。而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤，在选择洁面产品的时候，我们要选择有抗敏性或能提高肌肤肌能的品牌。 这里要提醒大家注意的是：额头发髻边的洗面奶一定要洗干净，要不然就真的可能让你干净的脸蛋儿冒出小痘痘哦。 在我们的小痘痘消失了以后脸上可能会留下难看的痘印，大家知道怎么去痘印吗？这里我教大家做一个去痘印的面膜，叫大蒜面粉去痘印面膜： 把大蒜三瓣去皮，清洁干净，放到微波炉中加热两分钟，然后把它取出来，捣成泥状，放进面膜碗中；放入三勺面粉，和清水混合均匀。 使用方法：清洁脸部后，使用热毛巾敷脸，帮助毛孔的扩张。把大蒜去痘印