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母乳喂养 张中芳2012-7-22解析
哺乳的正确姿势： 哺乳前用清水将乳头洗净，洗手，放松心身，一只手托住宝宝的臀部斜抱婴儿，另一只手拇指放在乳头上方，四指放在乳头下方，将乳头及大部分乳晕放入新生儿口中。吸奶时间一次3至30分钟合适。 乳头皲裂的护理: 预防：新生儿吸吮乳头时不能仅仅只吸吮乳头，应将大部分乳晕也放进新生儿嘴中，停止哺乳时，不要强力外扯，应轻压宝宝下巴，使婴儿松口将乳头移出。 护理：如果出现乳头皲裂，可将少量乳汁涂在乳头乳晕上，短时间暴露和干燥。乳汁有抑菌及促修复作用。 药物：外涂10%复方氨基香酸汀或抗生素软膏。 皲裂严重的可用哺乳罩哺乳。 乳房胀痛的护理： 用热水袋 或热毛巾敷乳房，并按摩乳房。 必要时再使用吸奶器。 每次哺乳后应将两侧乳房尽量排空。 产后催乳食疗 产后催乳食疗 产后催乳食疗 乳胀的处理之一----按摩 疏通乳腺管，挤出积乳，预防乳腺炎 1、涌泉猪蹄汤 [原料]王不留行10克，漏芦10克，穿山甲10克，猪蹄一对。 [制作]水煎上药2次，每次均去渣留汁，用药液煮猪蹄至烂即可。饮汤吃猪蹄，分顿服食。 [功效]疏肝通络，填精下乳。适用于产后乳汁不下，乳房胀痛，按之有块，触痛。 2、归芪鲫鱼汤 [原料]鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克。 [制作]将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。 [功效] 益气养血，通络生乳。适用于产后气血不足，食欲不振，乳汁量少。 3、猪蹄花生汤 [原料]猪蹄1只，通草6克，花生60克，黄花菜30克。 [制作]猪蹄1只洗净剁成碎块，与花生60克，通草6克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。 [功效]滋补阴血，化生乳汁。适用于产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软。 Tangquan2688@163.com
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