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中医护理的健康教育 几千年来,中医为祖国医疗基础理论的形成,为炎黄子孙的身体健康,做出了巨大贡献。在数千年的临床实践中,它积累了丰富的诊治疾病和养护病人的经验,并形成了独特的理论体系。所以,中医的基本理论对于护理工作同样具有积极的指导意义。随着医院护理体系的不段发展,对护理人员也提出了更高的要求。其中,健康教育作为护理工作的重要组成部分,如何将中医护理所具有的优势和独到之处,有效的融人健康教育之中,使其更好服务患者有着重要的现实意义。 情志护理 中医学认为人和自然是一个有机整体,而情志与人健康的关系极大。正常的情志活动可使气机调达,营卫调和,经脉通利,心神安和,故有利于身体健康。反之,情志刺激太过、太久,超过机体自身的调节力度,就要伤害人体正气,干扰气血运行,损伤脏腑功能,导致多种疾病的发生。如：有“隐曲”者多悲痛、优伤；有“宿怨、深仇”者极易触发愤怒；有“思恋”者多为优郁；女性情感脆弱、细腻,易优郁、悲哀、思虑；男性情感粗放,多大怒、狂喜；婴幼儿多惊恐；青壮年易暴怒、狂喜；老年人多优郁、多虑。根据以上规律,护理应准确掌握病人的心理反应,因势利导,因人施护。例如,根据病人的病情轻重、年龄、性格以及民族文化背景等特点,适当的开展有意的娱乐活动,在活动中循序渐进的引导病患正确认识疾病,配合治疗。同时利用心理学的方法,洞察病人心意的变化,调整情志护理的重点,最终达到提高病人自主的调节情志能力的目的。总之,情志护理是中医护理的重要方法和特点,在中医护理健康教育中对其进行了充分的说明,往往可以收到事半功倍之效。 生活起居的护理 良好健康的生活习惯对人体的健康非常的重要。中医认为人是大自然的产物,人类要想获得健康,必须“顺四时调阴阳”,生活起居要适应自然界的变化。在这种“天人合一”的整理思想指导下,就要求在生活起居方面做适当的节制和安排。例如在环境方面,往往特殊的气味、不安的气氛甚至是严肃的面孔等等,都可以造成病人的神气浮越于外而不能内守,从而产生不良的心理变化,这些都不利于病人的康复。正如《内经》所云“起居如惊,神气乃浮”,说的就是这个道理。中医强调的“日出而作,日落而息”,才能保持身体健康,精神充沛,减少疾病的发生。所以,在健康教育中,我们要反复向病患以及家属说明建立一个舒适、整洁、优美的修养、治疗环境的重要性。 饮食的护理 饮食是人体生长发育必不可少的物质,是五脏六腑、四肢百骸、得以濡扬的源泉,也是人体血津液的来源。同时,饮食条理也是中医学非常重视的环节。正如孙思道在《千金要方食治》中所说:“不知食宜者,不足以存生也。”说明注意饮食对保持健康有十分重要的意义。《素问》曰“毒药攻邪,五谷为养,无果为助,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”明确指出,用药治病是为了去除病邪,而补精益气则必须饮食加以料理。从中我们可以看出饮食护理的重要意义,食物品种多样化,做到荤菜素菜兼顾、粗粮细粮搭配,不偏食、调食。饮食结构要合理,做到碳水化合物、蛋白质、脂肪摄人比例适当,食盐量不宜过大。食量要因人因证而宜,勿太过或不足。食量太过,运化不及,反损伤脾胃,对健康不利;食量不足,机体得不到水谷精微之品,导致正气不足,久之气血亏损而生病。近年来,药膳疗法对于治病、保健乃至益寿延年的作用,越来越多的读到了人们的认可。在健康教育中,进行适当的饮食护理教育,进行健康科学的饮食指导,对于病人的康复可以起到积极的推动作用。 养生保健 中医经历数千年,形成了一套“天人合一、形神统一、动静结合”为主的养生保健和延年益寿的理论。而养生调神之中注重与自然的和谐。五禽戏是记载中最早的模仿动物调养身心的运动。其他还有太极拳,太极剑,八段锦都有放松的作用。通过这些锻炼可以提高病人的健康素质和生活质量。祖国医学历史悠久,中医护理理论思想十分的丰富,我们要把这些理论运用到护理实践中,让更多的病人了解中医,认识中医。护士为病人进行健康教育的同时,按照中医辩证施护的原则,针对病人的实际情况,把简便易懂的中医护理技术提供给患者,将中医的服务特色和服务品牌推荐给病人。