(篮球校本课程计划.docVIP

2011—2012年度第一学期 篮球校本课程计划 教师：刘小羽 学科：篮球 篮球校本课程计划 篮球是极具对抗性和竞争性的健身活动,学习篮球首先看这个学生的篮性怎么样然后再针对这个学生那里不行，进行对差的方面练起。 １适应性体能训练 ２加强对球性练习 ３投篮　上篮　传篮　防守　进功　整体配合 ４了解篮球的规则 ５耐力训练，速度训练，柔韧训练，灵敏性训练，弹跳力 ６比赛 下面是详细的教案 顺序 授课章节的内容摘要 时数 教具 目? 的? 要? 求 教法 1 基本站立姿势与移动 及熟悉球性。 ? 2 篮球 明确技术要领，发展下肢力量及灵活性。培养与提高运动能力与兴趣。为专业的学习奠定物质基础 讲解法、重复练习法 2 ? 双手胸前传接球 ? 2 篮球 了解双手传接球技术要领。使2/3的学生能运用正确的技术动作。并在运动中体验参与、成就与快乐。 讲解法、分组练习法 3 ? 行进中传接球技术 ? 2 篮球 培养在快速的跑动中运用正确技术达成与他人配合的良好协作精神。 讲解法、分组重复练习法 ? ? 运球技术（1） ? 2 篮球 通过练习要使学生能掌握球推进时的落点以及手接触球的部位与力度。并努力去体会手指手腕的精细感