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调理脾胃就是滋阴 　　有这样一个病例。一位45岁的中年男人，成年累月吃补品，越补越没精神，脸色铁青，身体虚弱。最后，他很生气，感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了，一气之下，他把所有的补品都扔了，每天吃粗茶淡饭。结果，一年之后，他身体出奇地好，浑身也有劲了。一位中医化解了他的疑惑，补品不是一点也不能吃，而是你脾胃运化不好，吃了补品也不能吸收，在体内产生郁火，郁火灼伤了你的津液，让你整个身体像烧焦了一样。当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。王彩丽说，阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现。可想而知，如果没有了物质，哪谈上功能? 　　男人这样来滋阴 　　滋阴其实很简单，这一点男人要向女人学习。每天和老婆婆学学，早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男人自然就强健了。 　　试试这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一块都煮水，开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。 盘点连医生都不吃的八种药 2009-07-01 17:58 　　“遵医嘱”是很多人用药时的不二法则。如果是连医生都不会选择的药物，当然更值得普通百姓关注。美国MSNBC网站刊文，指出了8种医生生病后都尽量不选的药物。专家们指出，这些药物产生副作用的可能性较大，老百姓服用前要慎之又慎。 　　点击图片，进入下一页 医生都不吃的八种药 　　1.哮喘药物Advair 　　Advair含有长效乙二型交感神经兴奋剂沙美特罗，沙美特罗属于β2兴奋剂的一类药品。当患者服用此药时，支气管受体处于长期持续在兴奋状态，可引起受体功能钝化、部分功能退化，最终可能会引发哮喘疾病，甚至由呼吸不畅导致的死亡。 　　2005年10月4日，加拿大卫生部发布信息，警告长效β2受体激动剂类哮喘治疗药，可能增加患者死亡的风险，并提醒患者注意按照推荐方法使用该类药品。在SMART研究已经表明，在非洲籍美国人和从一开始就未使用过吸入性皮质激素(皮质激素是一大类抗炎药，常用于治疗哮喘，而最常用的剂型是粉末状直接吸入剂或者用于危重病例的口服剂)的病人中，哮喘相关性死亡发生风险更高。虽然目前还未取得相关证据，但专家表示，其他长效β2受体激动剂可能也存在沙美特罗类似的风险。 　　2.糖尿病药物Avandia(文迪雅) 　　在《新英格兰医学杂志》2007年5月刊登美国科学家的研究结果称，文迪雅会大幅增加服用者心脏病发作风险，心脏病死亡率也有相应上升。美药管局药物安全监督项目的研究结果显示，服用这类药物的患者可能会出现体重明显增加、浮肿、呼吸短促等症状，这些都是心力衰竭的危险信号。美国食品和药物管理局日前宣布，文迪雅和吡格列酮等糖尿病药物今后都必须在药物标签中增加新的“加框警告”，以提醒医生和患者注意使用这类药物可能带来的心力衰竭风险。 　　3.西乐葆(塞来昔布) 　　为选择性COX2(环氧化酶-2)抑制剂，可阻止炎性前列腺素类物质的产生，达到抗炎、镇痛及退热的作用。它曾被认为是减轻疼痛的有效药物，但2005年4月7日FDA对西乐葆等发出安全警示以来，引起了患者和医生对选择性COX-2抑制剂的安全使用的高度关注。 　　2004年12月17日，西乐葆预防癌症的长期临床研究又被公布了。在一项应用西乐葆预防结肠腺瘤的长期癌症研究(APC试验)显示心血管风险增加，尽管这项研究中的患者是长期(平均33个月)大剂量连续服用后引起的。因此专家建议，如果只是单一的疼痛、发炎的症状，应按照本人的实际病情，选择适当的药物。 　　4.肯立克(泰利霉素) 　　这种药物虽能杀掉肺部和鼻窦细菌，但也可造成呼吸道感染，2006年9月份FDA公布的一份报告称，其发现服用泰利霉素的患者中，有13人出现肝功能衰竭的症状，其中4人死亡，五分之一的人需要进行肝移植。另外还有23例病人出现急性的肝损害。 5.洛赛克 　　洛赛克(奥美拉唑)为质子泵抑制剂，可用于治疗胃食管返流病和胃溃疡。但临床观察表明，由于洛赛克在抗酸的同时也使得胃液分泌减少，使消化功能受到影响而出现症状。长期服用还可导致对肝肾功能、血液系统等多系统产生副作用。 　　6.耐信 　　洛赛克与为洛赛克的作用机理相似，同为胃壁细胞的质子泵抑制剂，只有不连续长期服用，可以避免《生命时报》里提及的不良反应。 　　7.滴眼液VisineOriginal 　　专家建议，滴眼液能短期使用可以缓解眼睛疲劳，干涩等症状，但长期使用可能会诱发干眼症或其他的眼部疾患。 　　8.含有伪麻黄碱的感冒药 　　麻黄碱能兴奋大脑皮层及皮层下中枢，使精神振奋;可缩短巴比妥类催眠时间，亦能兴奋中脑、延脑呼吸中枢和血管运动中枢;使心肌收缩力增强，心输出量增加，引起收缩压和舒张压上升，脉压增大，长期患有