(相爱之道.docVIP

虽然是讲夫妻关系，其中很多可以用来作为和女朋友、男朋友相处的指导。自己觉得好，希望天下有情人终成眷属! ??????????? 最近连续做了好几对夫妻的辅导，心里有许多感慨。夫妻相处之道几乎是每一个人都要经历的。但是从小到大，我们却从来没有机会学习这方面的学问。有的只是长辈们模棱两可的一些观念。例如：要相敬如宾，彼此谅解，互相包容等等。 　　结婚以后，“知道”与“做到”是两回事。人总不是跟大脑的“理论”走，而是跟心里的“情绪”走。情绪来的时候，所有的理论都“拉”不住自己。这种情况形成了“家家有本难念的经”。每一对夫妻都有每一对夫妻的“问题”。而且都很有自己的独特性。第三者给予的意见经常不适用。 　　夫妻到底要如何相处才能幸福美满的白头偕老呢？以下所论仅供参考： 　　从自己父母的关系中退出来 　　有些孩子成长以后，因为自己受的教育比父母多，比父母高，总想帮忙处理好父母之间的关系。其实，从小到大，大部分孩子会比较“同情”父母中的其中一位。而比较抗拒或不认同另外一位。例如女儿不认同爸爸，当她长大以后，从小到大累积对爸爸的情绪，很容易就会投射到自己伴侣的身上。对自己的伴侣很容易就会产生很大的情绪。反过来，儿子对妈妈，长大后对太太也是如此。 　　解决的方法是孩子不再干涉父母的关系。把父母的关系还给他们，同时在自己愿意的范围内好好孝顺爸爸和妈妈。这样，可以减少很多的“投射”。 　　当事人可以想象父母在自己的面前：“爸爸，你和妈妈的关系不关我的事，我只是一个小孩，我很爱你，在我的心里有一个重要的位置是给你的。” 　　“妈妈，你和爸爸的关系不关我的事，我只是一个小孩，我很爱你，在我的心里有一个重要的位置是给你的。” 　　存款与提款 　　夫妻关系好比是一个情感银行账户。肯定对方，为对方做事，送礼物给对方等都是在情感账户存款。否定对方，指责对方，批评对方，伤害对方等都是在情感账户中提款。如果夫妻双方仍然很爱对方，愿意与对方继续相伴下半生。夫妻双方就要努力往情感银行存款。多用对方要的方式为对方做点事情，好让对方喜悦。 　　不管生活多忙，要经常安排共同的活动。例如，一起到菜市场买菜，一起烧饭。一起去郊游，爬山，运动，唱歌，和朋友聚会，旅游，一起学习（太极，上课，书法，绘画，茶艺，烹饪，插花，雕塑，围棋，静心等）逛街购物，看画展，听音乐会，看演唱会，喝咖啡，看电影，一起做慈善活动（希望小学，老人院，孤儿院，慈善晚会等）一起玩电子游戏……　　当两个人有许多共同的活动，就会产生很多的共同话题，也会产生许多共同的信念价值观，当两个人的年轻美貌/英俊帅气都随着年龄而消失的时候，仍然吸引伴侣的就是两个人共同的信念价值观，互相深入的了解与支持等形成的深厚感情了。 　　太空时间 　　李中莹老师在《爱上双人舞》这本书里提到“太空时间”这个概念。夫妻之间不定期的安排一段太空时间。（当然要在彼此的情感账户里面有足够的存款才可以进行。）太空时间的意思是没有压力的一段时间。双方都承诺在这段时间里面允许自己和对方坦然说出一些内心不很舒服的感受，好让对方更了解自己，同时知道未来如何对待彼此。太空时间里最重要的是不追索对错，不指责对方。主要是分享自己内心的感受，让对方真实的了解到你的情绪。 　　“那天你忘记了我的生日，我心里感到很不舒服……” 　　“那天你在朋友面前大声呵斥我，我很生气，所以我掉头就走了……” 　　“最近你很少回家吃晚饭，我很孤单，很不舒服……” 　　只是如实的描述情景，如实表达自己的情绪感受。不指责，不批评。 　　当然，太空时间的安排也必须是双方都同意的情况下，绝对不能是单方面的要求，或者身心不一的迁就，这都会出现大问题。如果有一方不愿意，太空时间就不可以安排，可以考虑其他方式的沟通。 　　人工流产 　　婚前或婚后意外怀孕而做人工流产，在中国的婚姻中非常普遍。如果人流的孩子是两个人的第一个孩子，对两个人的感情关系是有很大影响的。本来两个人深爱对方才会与对方有亲密关系。孩子是两个人的亲密关系所带来的“结果”。是爱情的结晶。当两个人决定把第一个孩子做人工流产的时候，其实也是把两个人的爱情结晶“杀”了。因此，两个人潜意识里会产生强烈的情绪，愤怒，内疚，委屈，没有安全感等。这对两个人的关系会带来很大的影响。 解决的方案是什么呢？ 　　1．? 两个人都要承认回这个孩子是你们的孩子。彼此在心里都要给这个孩子一个位置。在彼此的家族中都要给孩子该有的位置。 　　2．? 彼此都承认这次人流孩子，彼此都有自己的责任，而不是任何一方完全的责任。自己要拿回自己的责任。 　　3．? 当有了第二个孩子的时候，内心要记得是“第二个孩子”。要在内心给第一个孩子“第一”的位置。 　　4．? 因为人流是女方单方面的负担比较重，所以，男方需在能力的范围内给女方买一份礼物，平衡情感银行的存款。 　　前任