初始阶段意的核心问题(12月,1月份).docVIP

一、敢于正视你担心的事情 ????????? 怎样可以从投入的时间和精力中得到最大的报酬呢?你不妨试一试下面的办法： 　　1.确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。奏效是指把一项工作做合适，效率是指把一项最关键的工作做好。把明天要做的最重要的比如六件事，按其重要性大小编成号码。明天上午头一件事是考虑第一项，做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去。如果没有全做完，不要于心不安，因为照此办法完不了，那么其他的办法也是做不了的。 　　2.最充分的利用你最显效的时间。如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做，你就花较少的力气，做完较多的工作。何时做事最有效率?各人不同，需要自己摸素。 　　3.集中精力，全力以赴地去完成最重要的任务。重要的不是做一件事花多少时间，而是有多少不受干扰的时间。全力猛攻，任何困难都可迎刃而解，零打碎敲，往往解决不了问题。一次只能考虑一件事，一次只能做一件事。 　　4.不要做完人。不要求把什么事都做得完美无缺，如写信中有几个错别字，改一下即可，不必重誉。 　　5.利用已派用处的时间。如将看病，理发的等候时间，用来订计划，写信，甚至考虑写作提纲。 　　6.区别紧迫性和重要性。紧急的事不一定重要，重要的不一定紧急。不幸的是，我们许多人把我们的一生花费在较紧急的事上，而忽视了不那么紧急但比较重要的事情。当你面前摆着一堆问题时，应该问问自己，哪一些真正重要，把它们作为最优先处理的问题，如果你听任自己让紧急的事情左右，你的生活中就会充满危机。 　　7.各种东西有条理，如笔记要分类，以便查找。乱放一气，找东西的时间就要占很多。 　　8.学会说不行。事半功倍之取决于懂得有所不为。要砍掉一切不必要的义务和约会。 　　9.尽量利用简便工具。如电话通信息，只需要几分钟，而信却要好几天。 　　10.分配家务。做父母的如果不把一些家务分配给孩子做，那是既害孩子又害自己。 　　11.适当的休息。一种工作做久了可以改换另一种，变换一下身体姿势，从事一些体育活动以消除疲劳，换得新的精力。 　　12.摆脱消极情绪。在所有影响完成更多工作的消极情绪中，内疚最最无益。遗憾懊悔和心情不佳改变不了过去，又使当前的事情难以做成。着眼于未来的担心也是一种毫无用处的情绪。 13.介绍两种驱除你生活中忧虑的办法：第一，勇敢地正视你担心的事情。可以自问：“这可能引起什么最坏的后果？”当你回答了这个问题时，担心的必要就会消失。第二，以行动，计划来代替担心。为自己规定有意义的目标，马上为达到这些目标而努力。摆脱消极情绪可以使你成为新人，蓦然间，你发现你有了意想不到的时间，精力和能力。一位不知名的哲学家把这点概括得很好：“一个人生活中的阴影多半是他本人挡住了太阳光所形成的。” 二、抓住关键且保持好心态 首先，从宏观上来讲，把时间分为两大段。 　　从宏观上来讲，我们可以把时间分为两大段，即12月份和1月份。考生首先必须清除现阶段自己学习中的首要任务是什么，即分清主次任务。?? 　　1．12月份：所谓强化记忆，也就是说考生要利用这个月进行强化记忆。主要是对政治和专业课的强化记忆。这一个月的强化记忆将直接决定考生考试成败。因为研究生考试首先考查的是对书本基础知识的理解，因此记住书本基础知识是关键。?其次考生要学会对知识的综合运用，通常需要在熟读课本的基础上，综合几章知识点来答题，并且最好融入自己的观点和看法。 　　2．1月份：状态调整。1月份没有必要进行大量的记忆，有了12月份的强化记忆，进入1月份之后，考生会感觉越加的紧张和疲劳，这时候需要学会放松和状态的调整。这一阶段，课本仍然需要看，只不过是考生要学会由目录进行知识点的梳理和回忆。可以通过适当的做题来检验自己的学习成果，也可以自问自答。这都是十分有效地检验知识掌握熟练程度的方法。 　　　　其次，考生需要做好以下几点：　　1.?12月份是强化记忆，在这一个月中，考生一定要利用自己记忆最好的时间充分记忆知识点。比如我把这一个月分为四个星期，每一个星期要过一轮，相当于一个月进行四轮复习。然后把书按章分配到七天中去，你就知道你应该一天完成多少任务量。比如《形势与政策押题20题》本书有160页，一天至少看24页。其他几本书也是如此。因此，做好计划十分重要。我的专业课本有四本书，所以每本书要看三章，这样，我通常在早晨7点钟开始记忆。我喜欢找一个清静的地方，比如说教学楼顶或是无人的地方，然后自己置身于知识的海洋之中。首先记忆的是专业课一，相当于2个小时要背诵3章，所以有了任务量，就有了压力，于是背诵起来也非常的用心。上午背诵专业课一，下午就背诵专业课二，晚上则交给政治和英语。有时候往往?再加班一小时，时间便到了十二点，另用这一个小时我把没有完成的任务完成。按照这样的计划，基本上我在最后完