昆仑雪菊的喝.pptVIP

昆仑雪菊 ——不同的喝法 高血压患者 1、每天4克/人，上午2g下午2g，用250毫升茶壶可冲泡3-5次，冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者，可以增加克数； 2、在日常饮食中，配合土豆、大蒜、芹菜一起食用，能增加效果； 3、坚持喝雪菊一周，能有效缓解头晕，头痛，烦躁等症状，坚持喝雪菊一个月，能有效缓解心悸，疲乏无力，心悸等整症状，坚持长期喝雪菊，能有效控制高血压不复发。 高血糖患者 1、每天4-8克/人。每杯投入雪菊1.5克左右（6-8朵左右）。每杯冲泡5-6次。若血糖指数较高者，可减少每杯的冲泡次数。 2、在日常饮食中，配合小麦、玉米、黄豆等一起食用，能帮助降低血糖效果； 3、一般饮用雪菊超过一至两周，血糖测试值便会有所下降，并且尿多、恶心、呕吐症状减少，坚持喝雪菊超过三周以上，腹部不适、厌食、虚弱无力、心跳快速，呼吸缓而深这些症状会有明显改善。可以根据自己身体的适应能力，来调整饮用量。 高血脂患者 1、每天3-6克。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡3-5次（茶壶容量以250毫升为例）。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1克左右； 2、在日常饮食中，配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用，能增加效果； 3、通常在连续饮用雪菊一至两周左右，高血脂引起的头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等症状即有显著改善。 4、可以根据自己身体的适应能力，调整饮用量。