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中学生体育锻炼的兴趣与爱好培养研究 　　摘 要：中学阶段要注重培养学生的运动习惯和运动爱好，笔者建议可以从以下五个方面入手：重新定位“情感态度与价值观”的教学目标；突出学生的主体地位；发挥教师的引导者作用；采用“激励式”的教学评价方式；营造有利“学校、家庭、个人”的体育锻炼环境。 　　关键词：中学生；体育；兴趣；爱好 　　在当今社会竞争日益激烈，随着生活压力的加大，人类的运动时间被大大压缩，导致运动时间不足，人类的身体素质也在逐渐下降。为了帮助学生重获健康体魄，以适应时代发展的需要，中学教师在教学中做好知识与技能教授的同时，还要关注学生情感态度方面的需要，激发学生的运动热情，培养学生良好的运动习惯，实现学生终身的健康发展。 　　一、明确教学目标，重新定位“情感态度与价值观” 　　新课标改变了传统的教学方式和教学意义，要求在重视基础知识和教学方式的同时，增强教学的情感性特征，重在培养学生参与学习的热情，形成积极向上的人生价值观。二十一世纪是人才的世纪，也是竞争的世纪，不仅需要学生有过硬的能力和知识外，还必须要有健康的体魄以应对竞争日益激烈的现代社会，方能在现代社会获得立足之地。而一个健康的体魄需要付出长久不懈的努力与坚持，这就使运动主体必须对运动锻炼具有高度的热情与兴趣，为了跟随时代的发展，体育教学也要重新定位教学目标的设置，体育教学需要革新教学理念，将“情感态度与