调节力与证调光.pptVIP

调节力与调光 （初级科普） 第一部分：读写坐姿与调节 8字经能正确保持取决于握笔姿势； 读写距离正确保持取决于握笔姿势； 近距离用眼调节力取决于读写距离； 调节力与远点无关，与近点有关，如一个人的肺活量与安静时无关，与运动时有关。 看近使用调节时，是指眼球与睫状肌、晶状体悬韧带、晶体一起实现，当注视目标移近时,睫状肌逐渐收缩,使晶状体悬韧带逐渐放松,晶状体借其固有弹性使之趋向球形,凸度变大,屈光力增强,使近处景物的影像正好落在视网膜上,从而能够看清近处景物. 看近晶体变凸产生的屈光力，为调节力，计算公式为：调节力( D)=1 / 调节距离（m） 一个正常人在注视33厘米的字体时，眼睛的调节力是300度，所以一个已经近视300度的近视患者在读写时，眼睛的调节力是0度； 举例：一个会员近视300度，近视300度+近视镜300度=眼睛付出600度的调节力，一尺距离看近时，眼睛的调节力永远等于近视度数×2； 减少调节力的途径是调光，远用镜不适合看近，近用应根据读写距离、身高、桌椅高度个性化制定。 第二部分：座次距离与调节 5米内看黑板，晶体变凸产生的屈光力，为调节力，计算公式为：调节力( D)=1 / 调节距离（m） 一个正常人看5米距离的物体，眼睛不需要调节。在注视1米距离的黑板，调节力是100度；在注视2米距离的黑板，调节力是50度；在