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2010级体保育健学练习题
体育保健学练习题
一、选择题(以下每题只有一个正确答案,请将它的编号写在题后的括号内。)
1、按摩可使皮肤的某些蛋白质分解,产生一种能活跃皮肤的血管和神经,使皮肤血管扩张、血流增多,从而改善皮肤的营养,使皮肤润泽而富有弹性的物质,这种物质是( )
A.ATP; B.生长激素;
C. 血管内皮素; D. 组胺或类组胺。
2、第2、3腰椎棘突间旁开1.5寸,此处为( )
A. 肾俞 B.命门
C. 天宗 D.大椎
3、疼痛弧试验阳性,说明( )
A.肩袖损伤; B.肩关节前脱位;
C.网球肘; D.半月板损伤。
4、天然食物中含维生素C最丰富的蔬菜是( )
A.新鲜青菜; B.新鲜大枣;
C.番茄; D.新鲜辣椒。
5、以下有关运动性贫血的描述中,不正确的是( )
A. 运动性贫血是指直接由运动训练所造成的贫血。
B. 大多数运动性贫血属于缺铁性贫血;
C.一旦出现运动性贫血后应立即停止训练;
D. 多发生在竞走、长跑、体操、足球等运动项目。
6、第七颈椎与第一胸椎棘突之间的穴位为( )
A. 肾俞 B.命门
C. 天宗 D.大椎
7、同一种按摩方式,由于按摩手法的不同,对神经系统的作用也不相同。以下哪种手法对神经系统有兴奋作用( )
A. 用力大、频率快、持续时间长; B. 用力轻、频率快、持续时间短;
C. 用力大、频率慢、持续时间长; D. 用力大、频率快、持续时间短。
8、天然食物中人类最理想的蛋白质来源是( )
A.全鸡蛋蛋白 B.豆类蛋白
C.牛奶 D.鱼肉
9、以下有关运动性贫血的描述中,不正确的是( )
A. 运动性贫血是指直接由运动训练所造成的贫血。
B. 大多数运动性贫血属于缺铁性贫血;
C.一旦出现运动性贫血后应立即停止训练;
D. 多发生在竞走、长跑、体操、足球等运动项目。
10、垂腕畸形为( )
A. 尺神经损伤 B. 正中神经损伤;
C.桡神经损伤; D. 以上都不对。
11、具有促进生物氧化,促进乳酸消除,减少氧债作用的维生素是( )
A.维生素A B.维生素C
C.维生素B D.维生素E
12、体育教学中的分组通常分为( )
A.两个组别 B.三个组别
C.四个组别 D.五个组别
13、运动性血尿的特点是( )
A.训练或比赛后突然发生血尿 B.无明显先兆
C.血尿程度与运动负荷有关 D.血尿程度与运动负荷无关
14、初次参加大型比赛的运动员进入赛场后突然昏倒,经检查发现运动员面色苍白,脉搏快弱,血压降低,呼吸缓慢,经以下处理:平卧,头放低,保暖,掐人中、合谷穴,运动员很快清醒,根据症状及处理原则可初步判断为( )
A.低血糖昏迷 B.过度训练
C.过度紧张 D.中暑
15、游泳时发生肌肉痉挛,首先措施是( )
A.冷敷 B.按摩
C.制动 D.向相反方向牵引
16、老年人坚持体育锻炼能使血压随年龄的增长而增高的速度( )
A.变慢 B.不变
C.变快 D.时快时慢
17、课间操的目的是( )
A.提高身体素质 B.锻炼心肺功能
C.提高学习效率 D.促进正常睡眠
18、中小学田径运动会体格检查的重点应放在( )
A.运动系统 B.呼吸系统
C.全身检查 D.心血管系统
19、心脏生理性杂音的特点( )
A.收缩期Ⅱ度以下,吹风样 B.随体位改变而变化
C.无自觉症状,运动后杂音加强 D.以上三点都包括
20、疼痛弧试验阳性,说
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