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单位冬季体育活动方案 xx市中心血站20xx年冬季体育活动的方案 　　　 　　　　一、目的 　　　　为迎接xx市20xx年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办xx市中心血站20xx年冬季职工运动会。 　　　　二、活动时间 20xx年12月下旬 　　　　三、参加人员 全站符合参加活动条件的职工 　　　　四、活动内容 　　　　（一）拔河比赛 　　　　（二）跳绳比赛 　　　　（三）仰卧起坐比赛 　　　　（四）踢毽比赛 　　　　（五）口吹气球比赛 　　　　（六）乒乓球击球比赛 　　　　（七）多人齐走赛 　　　　（八）动感单车比赛 　　　　五、活动细则 　　　　（一）拔河比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4m线方为获胜方。（本组组织：袁介秋 裁判：陈纯超） 　　　　（二）跳绳比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。（本组组织：xx 裁判：xxx） 　　　　（三）仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组（本组组织：xx ） 　　　　（四）踢毽比赛：所