增强婴儿免疫力的个几方法.docVIP

半岁前的宝宝：“初生牛犊不怕虎”，从妈妈那里获得了天生的免疫力，所以妈妈不用过多担心。4O7j8s3C3d-V;A六月联盟0l[2D3\*p*q.F0c5[半岁—1岁半：宝宝天生的免疫力正逐渐耗尽；3NY7])n;{5@38.100.22.208rc @)](d.o六月联盟1岁半—两岁：此时的宝宝又重新获得免疫力，但成长的速度并不尽如人意；/T0F8m#C7N*h3i1xa38.100.22.20838.100.22.2088^0R/|L$D8w$k6V3岁宝宝：所获得的抵抗细菌、病毒的免疫力达到成人的90％。宝宝半岁到3岁是免疫力最脆弱的阶段，此阶段，要强化宝宝的免疫力。;{ t1V$B$w!K六月联盟六月联盟*B%l$BA;}%J,z:R7~秘诀之一：睡好2E8`+I)K#G!@+{M)iK~*i3h0J六月联盟![#q-` pU9w q6_)g理由：科学研究表明，宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期！六月联盟0H`L2@(W$L,n%o)hD x0Y$G2y+i六月联盟宝宝睡好觉5要素：六月联盟;Y6Q^7[!Q7S#H#g$l-P)|0z;@*Q.No$}*f1、妈妈的心跳：对于宝宝们来说，最好听的音乐便是妈妈的心跳声了，妈妈可以像喂奶那样把宝宝抱在怀里，也可以躺下让宝宝趴在自己的胸口上，宝宝听着妈妈的心跳声，很快就能入睡了。.B6FD1_-h0v/n8m p:M8i7S6D+v3ER6{2、古典的音乐：3个月以内的宝宝不能区分昼夜，因此睡觉容易黑白颠倒。这个时候可选些舒缓的古典音乐给宝宝听，让宝宝一听就知道，啊，黑夜来临了！38.100.22.2080j9F#u \*n-c i*v#y,c;D3|(I8d4|;O38.100.22.2083、适宜的室温：宝宝睡觉时室内温度应保持在20℃—25℃之间，这样才不会让宝宝着凉。秋冬天还要注意防干燥，可用加湿器或在室内挂些湿毛巾、湿衣服等来保持室内的湿度。六月联盟5H+^/?.V)SI(p5OGc8p[0V4、安静的环境：有些宝宝特敏感，一些轻微的动静就能把他们吵醒，因此宝宝睡觉时要拉上窗帘使室内光线不要太亮，也不要开洗衣机或其他家电，以免噪音吵醒宝宝。4H0j%V)v-s,~-S;y.y$b/W六月联盟六月联盟@7s:D8l9lY!u.]+N5、妈妈的抚慰：如果宝宝没有睡意，闹得厉害，妈妈可以把宝宝抱在怀中，轻轻地拍打宝宝的后背，宝宝会逐渐安静下来并很快进入梦乡。一句话建议：宝宝睡眠姿势以右侧卧最佳。-p(Q3`4kEE六月联盟2|#R-u;c!u*a$S#d-`1S5J六月联盟秘诀之二：吃好(} G#f[!b[38.100.22.20838.100.22.2085F.C1]-V!b2]#N理由：“民以食为天”嘛，宝宝也不例外，饮食在一定程度上决定着宝宝的健康，吃得好身体才会好！当然，“吃得好”并非一味地摄取高蛋白、高营养的食物，而是指让宝宝均衡地摄取各种营养成分。38.100.22.208/A6X)Mq7m.[3X六月联盟%N-D |3o(y让宝宝吃好的5原则：3i5R/A:K3[2l+Xk六月联盟,n1K6_*c3t六月联盟肥腻的肉食或加工食品少吃。 q_.})j%h!A六月联盟碳酸饮料、甜食和油炸食品少吃。 六月联盟5O9v7]l+w9G汉堡等快餐让宝宝少吃。 9c+K+d5D/v%P/Z0K盐、酱油等调味料少吃。 六月联盟4{-X,f:w,Z1o/U3a5S勿让宝宝囫囵吞枣。 7v0|5o0z%C1Q(z9}2t6\ l3E六月联盟一句话建议：妈妈亲手做的饭菜保留的营养成分更高。-r1O M[)h1r9G六月联盟1T/L!K)Q7j0k@ e秘诀之三：勤动38.100.22.208.D6R9m4z6J38.100.22.2086J)A.V.x,Q#W1F理由：生命在于运动，虽说人的体质很大程度上取决于遗传，但同时也受后天的影响。那些天生免疫力较差的宝宝，只要能够坚持不懈地锻炼身体，也会健康成长。7\%?+]0l5]%t X38.100.22.208c4k8M R,[}3J7O最佳运动推荐：*E9B9y4x7uI0d}六月联盟六月联盟4{6O!J3y/Du*H.[!R抚触体操：妈妈给婴儿进行全身抚触。做胸部抚触是从中线做到对侧，四肢抚触则从上臂慢慢向下抚触，脚部抚触则应从脚心到脚跟，脚趾也要揉到，手指也一样。做背部抚触时，则要注意到将宝宝的手臂放到身体两侧，头向侧放，以免发生窒息，从上到下进行抚触，可以用手掌向外轻轻揉宝宝的小屁屁，对于那些已能坐一会，走一走的幼儿，则可在妈妈的帮助下做做徒手体操。 r6y8a%G1h7x5w