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浅谈体育游戏在田径训练中的作用 黑河四小 杨涛 目前，随着物质文明的日益增长，人们的生活越来越好，从精神上也有了新的追求，特别注意是个人身体的健康。身体健康最好的方法是参加体育锻炼，从而快乐体育的思想开始进入了我们的生活中。活跃田径训练课的气氛是十分重要的。从生理学角度看，当学生进行体育游戏时，人体植物性系统的新鲜感神经兴奋，造成肾上腺素的分泌增加，心跳加快，使得体内血糖上升，肌力增加，表现为体力充沛，精力旺盛。相反，当学生被迫参加田径训练时，植物性神经系统的副交感神经兴奋，使得肾上腺素分泌减少，心跳减慢，体内血糖下降，肌力也减退，显得疲劳，精神不振。训练课气氛生动活泼，学生的练习情绪高涨，对于保证和提高训练水平有重要意义。“快乐体育”中，最能于体育中见快乐的是游戏。游戏起源于人类生活，属于教育范畴。游戏是以促进身体健康为目的，以它特有的内容、情节、形式、规则及要求为特征的一种有组织的体育活动，它为传统体育课注入了生机和活力。本文主要对体育游戏的作用进行论述，兼及体育游戏的特点及运用中注意的问题，以提高体育课的教学质量。 体育游戏的特点 1、趣味性 体育游戏可以引导、培养、激发游戏者产生积极的心理倾向，得到心理满足，学生通过体育游戏感受田径训练的趣味和满足。 2、群众性 有喜闻乐见的个人游戏，又有为集体争光的集体游