老年性痴呆防治的究研进展.docxVIP

老年性痴呆防治的研究进展关键词：老年性痴呆；中西医防治；综述老年痴呆症是老年期发生的一种慢性的大脑退行性疾病。临床表现主要以进行性远近记忆力障碍、分析判断能力减退、情绪改变、行为失常，甚则意识障碍等为特点。是严重危害老年人身心健康的重大疾病之一[1]。目前尚无治疗老年性痴呆的特效药，所以在治疗老年性痴呆的过程中，早期预防、早期诊断、早期治疗尤为重要，且中医药显示出较大的优势，现将近年来老年性痴呆预防和治疗的进展综述如下。 合理饮食 目前65岁以上老年痴呆的患病率为5%---10%，且呈逐年增长的趋势，由于该病起病缓慢，症状不典型，所以早期很难发现。因此加强家庭调护是目前减轻老年性痴呆症状的唯一途径。而多数研究者认为，调理饮食是预防老年性痴呆的有效方法之一。1.1多吃鱼和鸡蛋 多吃鱼和鸡蛋可防止老年痴呆，因为这些食物中含有较多的脂肪酸。老年痴呆症病人脑部的DNA低可能是他们的发病原因，也可能是一种症状，对此，研究人员还需要进一步研究，以确定老年痴呆症是否是因为缺乏足够的DNA引起的[2]。1.2嚼口香糖 大脑中海马细胞的功能衰退，是老年人记忆力下降的组织学原因。咀嚼能预防老年人记忆力衰退，研究人员用磁共振成像技术观察别人在咀嚼时脑内海马细胞的活动信号增强。因此，他们认为常嚼口香糖是一种不增加进食量、又能刺激海马细胞功能的好办法，对预防老年性痴呆有帮助[3]。1.3糙米、核桃、大豆 吃白米和发芽的糙米有助于提高学习能力，其中发芽糙米对预防老年痴呆效果显著[2]。核桃享有“长寿果”、“益智果”之称，具有显著的健脑效果。常食核桃既能强健身体，又能延缓衰老，可见核桃对营养大脑，提高记忆，增强大脑功能活动比较有益[2]。大豆含有丰富的异黄酮、皂苷、低聚糖、等活性物质，大豆异黄酮具有一定的脑保健作用，其化学性质极为稳定，无论炒煮炖都不会破坏其结构，也不会影响其效果[2]。所以，常食大豆食品不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防血脂异常症、动脉硬化，还有抗癌及预防老年性痴呆等功效[4]。 此外，饮食过饱也是老年性痴呆症的一个诱因。如果长期饮食过饱，，不仅使人思维迟钝，而且是常常发生老年性痴呆症的外在因素。无论男女老少，饮食都不宜过饱，特别是老年人应以七成饱为宜。2、 运动疗法我国已步入老年化社会，越来越多的人开始关注老年性痴呆症的预防问题。尽管目前医学界对老年性痴呆症的发病机制和治疗方法所知甚少，然而流行病学家却好像已经发现了预防这种病的“偏方”：别让自己的头脑和身体闲着，避免孤独、沉默、足不出户。闲不住的老人比孤僻的同龄人老年性痴呆的发病率低63%[5]。2.1多动脑[6] 治疗老年性痴呆目前尚缺理想的方法，因此预防此病十分重要。老年性痴呆患者的病理改变，一个最显著的特点是大脑组织的弥漫性萎缩，萎缩越厉害，病情越严重。通常文化程度越低，患病率也越高，这是不经常使用大脑的缘故。文化程度越高者，智能衰退越低，发病也越少。为此，心理学家建议，进入老年的人们，应拓宽大脑足以发挥作用的领域，做到人退休大脑不退休。应避免各种恶性精神刺激，生活安定，这样有益于保护大脑预防老年性痴呆症的发生。2.2常做手指运动[6]保健专家认为，若中年以后经常做手指运动，有助大脑血流通畅，能健脑又可预防老年痴呆。具体做法是：两手十指交叉，用力相握，然后突然猛力拉开；每天早上把小指向内折弯，再向后拔，反复做屈伸运动十次；用拇指和食指抓住小指中部，早晚揉捏刺激十次；把小指按压在桌面上，反复用手或其它物品刺激之，还可刺激手心，每次捏掐20次，亦可揉搓中指指尖，每次3分钟。2.3多做激动人心的活动[7]研究人员在对记忆有问题的病人进行观察的过程中发现，以激动人心的活动（如看杂技、滑稽表演或外出旅游等）取代单调的日常生活，可以帮助病人提高20%以上的记忆力。据专家分析，易患老年痴呆症的人，多半是些寡言少语、离群独居、不太和人打交道的人。正因为如此，为了防止大脑衰老，要尽可能的多讲话、多交流。讲话是健脑防衰的良药，平常有趣的事、稀奇的事、新鲜的事情均可拿来做话题，并可说些俏皮话，这些都对大脑健康有好处。参加激动人心的活动能增加大脑中乙酰胆碱转移酶的浓度，起到推迟大脑衰老、增加记忆力的作用。2.4少看电视[6]研究显示，年轻时常参加如下棋、读书、玩拼图游戏等能锻炼大脑的活动，到老年时患老年痴呆症的危险会减少2.5倍。经常看电视会增加患老年痴呆症的危险。2.5多观鱼[6]有研究发现，早老性痴呆症患者看着色彩缤纷的鱼儿在鱼缸里漫游，情绪会比较平静，反应较灵敏，胃口也会得到改善。由此可见，观鱼对预防痴呆症有益。3、家庭护理[8] 目前尚无治疗老年性痴呆的特效药，一些对病情起到干预、延缓作用的药物由于价格昂贵，普通家庭难以承受，因此加强家庭调护就成为了很多家庭减轻老年性痴呆症状的唯一途径。3.1提高