控烟健康教育讲座.ppt

控烟知识讲座 控烟干预 国际控烟大趋势：建立社会屏障、保障人民健康。 最有力的措施：国家立法。2011年5月1日开始正式实施的《公共场所管理条例实施细则》对公共场所禁烟做了明确规定。我国首部符合世界卫生组织《烟草控制框架公约》（简称《公约》）要求的地方性控烟法规——《哈尔滨市防止二手烟草烟雾危害条例》（简称《条例》）将于2012年5月31日正式实施。今年两会代表也就禁烟立法提出了议案。? 最有优势的干预：团体干预。充分利用团体成员间的互动机制；团体成员对团体的认同感、荣誉感；学会劝阻或拒绝吸烟的方法；增加改变个人行为动力。 综合性控烟策略中的重要内容：指导吸烟者戒烟。 戒烟方法与技巧 有效戒烟六步曲 第四步：在最初的戒烟困难期内，尽量使用任何代替香烟的东西。 第五步：享受不吸烟的乐趣！不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱去买一样东西作为对自己的奖励。 第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。 你的胃口几乎一定会变得好起来。 戒烟的前四周是最困难的，约八 周后你的戒烟基本成功。 戒烟方法 治疗生理依赖（躯体依赖） —减轻戒断症状 方法：戒烟药物 治疗心理依赖 — 心理支持 其它: 行为疗法等 烟草依赖最佳方案：药物、行为、心理治疗结合 鼓励使用戒烟辅助药：2008美国指南推荐七种一线治疗药物 5种尼古丁替代疗法的相应制剂 盐酸安非他酮 伐尼克兰 劝阻吸烟技巧 劝阻吸烟就是根据相关规定，在一定场合对吸烟者以理相劝，阻止其吸烟的行为。劝阻的主体是医生、护士，劝阻的对象是吸烟的病人、家属和同事等，目的是让吸烟者不要吸烟或不在禁烟区吸烟。 劝阻主体的要求 掌握了解吸烟和二手烟的危害 不接受敬烟，自己不吸烟 要有勇气，要理直气壮 学习心理学知识，了解吸烟者的内心世界 劝阻方法探讨 方法一：标识提醒 在禁烟区设置规范标识，通过标识提醒吸烟者不要在禁烟区吸烟，发现在禁烟区吸烟者，首先提醒吸烟者这里是禁烟区，请他停止吸烟，对坚持吸烟者劝其到吸烟区。 方法二：耐心说明，争取配合 耐心向吸烟者说明相关制度和法规，争取吸烟者的理解与支持。 方法三：宣传烟草危害 讲解吸烟危害，帮助吸烟者认识其行为对自己和他人的影响。? 方法四：实例进行劝阻 如何应对吸烟渴望 出现吸烟渴望时，建议使用“4 D”法进行应对 ●做其它事情（Doing something else）：分散注意力。 ●深呼吸(Deep breathing)：做3次缓慢的深呼吸放松身心。 ●喝水(Drinking water)：小口喝水，使得嘴里有东西占据。 ●延迟点烟(Delaying lighting up)：吸烟渴求会在3—5分钟后消退。 无烟医疗卫生机构要求 七有 有职责明确的控烟领导小组 有职责明确的控烟工作负责人（控烟监督员和巡查员、劝阻员） 单位工作计划内有控烟工作安排，其中包括资金保障 有无烟环境具体实施方案 有控烟考评奖惩制度 有控烟考评奖惩标准 有控烟考评奖惩记录 无烟医疗卫生机构要求 无烟环境建设 禁烟标识：明显规范，等候厅、走廊、办公室、厕所、楼梯等区域内张贴 室外吸烟区：远离密集人群和必经通道，有明显的引导标识 固定控烟宣传栏、板（电视、展板、宣传栏、标语） 控烟传播材料（海报、折页、健康处方等） 戒烟门诊或戒烟医生：有工作记录 戒烟咨询电话：有工作记录 无烟医疗卫生机构要求 四无 单位领导成员都不吸烟 室内场所完全禁止吸烟，无烟头，无员工室内抽烟 无机构员工穿工作服在吸烟区吸烟 机构内商店、小卖部不出售烟草制品 无烟医疗卫生机构要求 相关工作 开展控烟监督员和巡查员培训，有培训纪录 开展对外宣传活动（讲座、５.３１宣传活动等） 开展职工控烟知识相关培训（包括劝阻技巧等） 开展员工吸烟情况调查，掌握机构所有员工吸烟情况，为员工提供戒烟服务 开展监督巡查，有控烟监督和巡查工作记录及值班表 开展劝阻活动，有劝阻制度及记录 医务人员开展控烟知识咨询和简短戒烟干预 医务人员了解吸烟的危害和戒烟的益处 相关科室的医生掌握戒烟方法和技巧 相关科室的医生对吸烟者提供简短戒烟指导并有记录 Page ? * 烟草危害纸烟烟雾中含有3800多种已知的化学物质，主要有害成份包括：尼古丁、焦油、潜在性致癌物、一氧化碳、烟尘等。吸烟是肺癌最主要的病因；吸烟是冠心病的主要危险因素；吸烟引起慢性阻塞性肺病（80％～90％）；吸烟与口腔、喉、食道癌的发病密切相关；吸烟与膀胱癌、胃癌、胰腺癌等癌症有关；吸烟与消化道溃疡和中风、动脉硬化、外周血管病及其他血管疾病有关。 被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾，也称为“非自愿吸烟”