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中医养生标语
知恬逸自足者，为得安乐本。
物来顺应，事过心宁，可以延年。
恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
养生保健以不伤为本。
人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
得神者昌，失神者亡。
心乱则百病生，心静则万病息。
李谷一的养生之道：一是每天都喝足够的水，二是保证充足的睡眠。
遇怒不要恼，遇难莫急躁。
常乐常笑，益寿之道。
惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
心情舒畅，菜甜饭香。 一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。
生气催人老，快乐变年少。
不偏食，不挑食，饮食习惯要培养。
房宽地宽，不如心宽。
知足者常乐，善笑者长寿。
笑口常开，百病不来。
冬病夏治，重在预防。
生活上适度，精神上大度。
养生之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
善养生者养内，不善养生者养外。
健康名言：吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。
春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。
夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
日出而作，日入而息。
一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。
食不语，寝不言。
养成清洁好习惯，饭前便后要洗手。
一顿吃伤，十顿喝汤。
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