体育保健学复习题.docVIP

体育保健学 题型：选择题、名词题、填空题、是非题、简答题、论述题、案例分析题 1.环境中音响在（ 85 ）分贝以上为噪音。 2.绿色植物有最大的吸收（ 二氧化碳 ）的能力。 3. 一般人脂肪占体重的（ 10-20% ）。 4. 当人体蛋白质含量低于（ 3.5克/100毫升 ）时，表示蛋白质缺乏。 5. 糖的吸收是（ 主动吸收 ）过程。 6. 在参加重大比赛情况下，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，血糖浓度（ 升高 ）。 7. 中小学田径运动会体格检查的重点应放在（ 心血管系统 ）。 8. 用中药黄芪、刺五加、参七等消除疲劳所起到的作用原理是（调整中枢神经系统、扩张冠状动脉、壮气补筋 ）。 9. 造成关节脱位的主要原因是（ 间接暴力 ）。 10.肱骨干骨折固定时，肘关节屈于（ 90度 ）。 11.创口的清洗处理采用（ 生理盐水冲洗 ）。 12.肩袖损伤易发生在哪种项目中（ 排球 ）。 13.肩袖损伤的诊断要点（ 出现痛孤 ）。 14.肘后三角的骨性标志是一个（ 等腰三角形 ）。 15.脑震荡诊断要点（ 逆行性遗忘 ）。 16.哪种局于闭合性软组织损伤（ 挫伤 ）。 17.运动中出现出血情况，失血达总量的多少可发生休克（ 30% ）。 18.绷带的环形包扎，适合于（ 额部等粗细均匀的部位 ）。 19.腰椎后关节紊乱症的首选处理方法（ 按摩 ）。 20．髌骨劳损的积极性治疗方法（ 站桩 ）。 21. 人体内糖的运输形式（葡萄糖 ）。 22. 淀粉的消化从（ 口腔 ）开始。 23. 糖供能应占总热量供给量的（ 60-70% ）。 24.血糖的正常值是（ 80-120毫克% ）。 25.运动员的糖补充应在赛前（ 赛前2小时前或30分钟内 ）进行较为适宜。 26.老年人运动后（ 5-10分钟内）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。 27.老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（ 110次/分 ）为适宜。 28. 一个人最大吸氧量最高时期是在（ 20岁左右 ）。 29.耐力运动项目的运动员心脏增大是（ 心腔增大 ）。 30.消毒用的酒精浓度为（ 75% ）。 31.经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（特异性和非特异性免疫）。 32.蛋白质和脂肪完全氧化（ 依赖于 ）糖的正常代谢。 33.月经正常的一般女子在经期间（ 可参加适当的 ）体育活动。 34.运动员心率较慢，提示心功能良好其主要原因是（ 每搏输出量大，血管弹性好 ）。 35.身体姿势可涉及人体各系统的最重原因在于（ 力学上的协调与平衡 ）。 36.影响氧气运输能力的主要因素（ 心脏射血功能 ）。 37.损伤初愈的组织，很容易再度损伤，其原因是（ 伤区薄弱 ）。 38.骨折诊断的要点（ 畸形 ）。 39.闭合性软组织损伤即刻，防止出血，采取哪种治疗方法，既简便、安全、效果又好（冰按摩或冰水浸泡）。 40.肩外展疼痛主要是哪块肌肉的损伤（ 岗上肌 ）。 41.髌骨劳损的诊断要点（ 半蹲试验 ）。 42.半月板损伤的诊断要点（ 麦氏症阳性 ）。 43.腰椎后关节紊乱症诊断要点：（ 腰后伸疼痛加剧） 44.神经衰弱、肺结核、神经官能症、高血压、动脉硬化应选择何种方法体疗（ 放松功 ）。 45.背部、臀部、大腿和小腿部应采取何种擦法最适宜（ 平擦法 ）。 46.蛋白质的生物价取决于（必需氨基酸的含量相互间比例 ）。 47.按一般卫生规定，游泳馆内的人工照明不能少于（ 200 ）勒克司（烛光米）。 48.不饱和脂肪酸在体内（ 有几种不能合成 ）。 49.青少年、儿童每分钟的脉搏是随着年龄的增长而逐渐下降，一般到（ 18-19岁 ）时脉搏频率处于基本稳定状态。 50.四肢按摩结束时，为了放松肌肉改善血液循环，首选哪种按摩？（ 抖法） 51.成年运动员消除疲劳，恢复体力的最好方式（保证睡眠 ）。 52.青少年运动员被认为身体机能工作繁忙是在心率为（ 150次/分时 ）。 53.目前认为感冒对于运动员的危害性在于（ 可引起病毒性心肌炎 ）。 54.过度训练的早期，其征象主要表现在（ 神经系统方面 ）。 55.某运动员中暑后的征象为：体温38.5℃，头昏、心慌、全身无力、口干、大量出汗，血压下降，此运动员属于（轻症中暑）。 56.休克的病理机制（ 是生命重要器官的毛细血管灌注量急剧锐减所致 ）。 57.