软式排球竞赛规则要点.ppt

* * 软式排球竞赛规则 主 讲： 刘 献 国 软式排球简介： 软式排球运动是继室内排球、沙滩排球之后又一项既具有竞技体育特点、又附合全民健身要求的新兴体育项目。20世纪90年代初，软式排球运动由日本传入我国并逐步推广。2000年以来，在中国排协的大力倡导和组织、教育部门的积极支持及企业界的努力参与下，软式排球在我国大、中、小学及社会团体中得到了有组织、有计划的开展。在我国基础教育体育课程改革中，软式排球已正式列入《体育与健康》课程的教学大纲。 软式排球的特性： 软式排球的运动特性如同室内六人制排球一样。其正式比赛分为A制（四人）和B制（六人），采用三局两胜制、每球得分制。比赛规则与室内六人制排球规则略有不同。 软式排球与室内六人制排球竞赛规则的异同： 1、面积： （1）、软式排球（A）制：比赛场区为长16米、宽9米的长方形。其四周至少3米宽的无障碍区。从地面向上至少7米高的无障碍空间。 （2）、软式排球（B）制：比赛场区为长18米、宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。从地面向上至少有7米高的无障碍空间。 室内六人制场地的面积： （1）、非正式比赛的场地面积与软式排球（B）制一致。 （2）、国际比赛场地的面积与软式排球（B）制一致。但无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，上空无障碍空间至少高12.5米。且地面要求较高，室内温度与照明要求较高。 2、球网高度： （1）、软式排球球网高度为：男子2.35米、女子2.20米。青少年组球网高度可适当降低。 （2）、室内排球球网高度为：男子2.43米，女子2.24米。 3、球的特性： （1）、软式排球：分充气式和免充气式两种。 圆周：成人组，60-67厘米；青少年组，63-65厘米。 重量：成人组，220-240克；青少年组，200-220克。 比赛用球的弹性标准：在2米高处自由落下反弹高度不低于50厘米。 （2）、室内排球： 圆周：65-67厘米。重量：260-280克。 比赛用球的弹性标准：在2米高处自由落下反弹高度不低于100厘米。 4、队的组成和服装号码： （1）、软式排球：一个队由8名队员组成。A制上场队员4名，B制上场队员6名。可设1名教练员，1名领队。 队员上衣号码序号为1-12号。 （2）、室内排球：一个队最多有12名队员组成。1名教练员，1名助理教练员，1名训练员和1名医生。 队员上衣号码序号为1-18号。 5、比赛方法： （1）、软式排球：每球得分制；三局两胜制。比赛前两局与室内排球前四局同；决胜局与室内排球决胜局同。 （2）、室内排球：每球得分制；五局三胜制。 6、软式排球上场阵容与场上位置： （1）、软式排球上场阵容： A制：场上必须始终保持4名队员进行比赛； B制：场上必须 始终保持6名队员进行比赛。 （2）、软式排球场上位置： A制：1号位为后排队员，2、3、4号位为前排队员； B制：1、5、6号位为后排队员，2、3、4号位为前排队员。 前后排队员位置不能颠倒；同排队员位置不能交叉（发球队员除外）。 *