好孩子是陪伴出来的再忙也要陪孩子，再忙也能陪孩子（双薪父母亲子教养方法）.docVIP

好孩子是陪伴出来的 ——再忙也要陪孩子，再忙也能陪孩子 书名：好孩子是陪伴出来的——再忙也要陪孩子，再忙也能陪孩子 书号：ISBN 978-7-80766-467-3 作者(著)：[美]克莱尔?刘 出版社：广东旅游出版社 定价：28.00元 开本：24开 出版时间：2013.4 上架类别：畅销读物/亲子教育 目 录 前　言　短暂分离是为了美好的未来 第一章　双薪父母的挑战 无法陪伴孩子 孩子的分离焦虑 因分离而情绪低落 因工作而有罪恶感 该不该留在家里 觉得自己不像个父母 第二章　消除分离焦虑 克服分离焦虑 强烈的依赖行为 孩子的分离焦虑情绪 父母的分离焦虑情绪 轻松面对教养 第三章　孩子的疑问 你为什么要出门？ 找出孩子真正的忧虑 你要去哪里？ 带孩子参观你工作的地方 我可以和你一起去吗？ 不能一起去上班的理由 你什么时候回来？ 建立孩子的时间概念 教导孩子认识时间 你不在时，谁陪我呢？ 第四章　建立亲子互动网 善用电话传情意 行动电话无距离 电脑即时通 视频 电脑与网络的使用 用录音传递关怀 为孩子录音 请孩子为你录音 用信件表达温暖 创意的书信传情 建立“家庭互动站” 家庭互动站的五大功能 第五章　当你无法陪伴生病的孩子 事前的准备 孩子的健康照护箱 下班回家时发现孩子生病了 让生病的孩子感到舒适的方法 孩子还在生病，但你必须出门…… 在远地也能安慰家中生病的孩子 意外状况的预防 在意外发生后 无法陪孩子去看病 孩子患有慢性病 让孩子接受你无法在场陪伴 第六章　晚上无法准时回家 错过晚餐时间 煮夫或煮妇缺席 亲子晚餐 偶尔缺席晚餐 长期缺席晚餐 家事谁来做 当“值星官”不在家时 监督孩子的课业 不在家时也能监督孩子的作业 第七章　错过孩子的重要日子 如何告诉孩子你无法出席 诚实告诉孩子你的状况 捕捉珍贵时刻 拍下珍贵画面 写下珍贵画面 画下精彩时刻 活动当天对孩子表达关怀 释放罪恶感 结束工作返家后 返家后的适时关怀 错过孩子的生日 预先庆祝孩子生日或重要家庭日的方法 错过孩子重要日子的应变之道 第八章　出差的时候 成立“联络基地” 建立联络基地的方法 联络基地的活动 利用地图做活动 出差前的预告 打包行李 为孩子设计“打包行李”的活动 打包记忆 出门前向孩子道别 出差时的联络方式 出差期间的感情联系 收集免费的纪念品 结束工作返家 身心俱疲返家时 重回正常的生活轨道 第九章　保持情绪稳定 评估你的情绪 触发情绪的原因 触发情绪的时间 评估问题 学着放心 面对问题，正向思考 第十章　陪伴，给孩子留下美好回忆 【前言】 短暂分离是为了美好的未来 身为三个孩子的母亲，以及丈夫经常出差的妻子，我对于父母出差会为家庭带来何种压力十分了解。当丈夫出差时，我的生活便进入备战状态，随时得面对单亲家庭可能遭遇到的种种困难，例如孩子们整天不停的问着：“爸爸什么时候回来？”等，更教人难以应付的是，看到孩子和出差的爸爸因为分离、无法连络、无法陪伴而产生的无助感受。面对双薪家庭的教养问题，虽然我已尽了最大的能力，但仍时常觉得对孩子有无比的愧疚。 丈夫出差在外时，我会想办法让孩子知道他们的爸爸在什么地方、在做些什么工作、什么时候会回家，同时也会想办法让他们彼此保持联系，并安抚孩子想念爸爸的心情。 当孩子渐渐长大并开始上学，一家人的生活也有了改变，除了我们自己工作上的问题，孩子上学和参加活动的状况、家里有人生病、家人相处的时间变少了等，这些都是新的挑战，也让我们更清楚的看见，不论家庭成员的年龄和身分为何，每个人都有不同的问题要面对。 随着家庭需求的改变，我们使用的策略也随之改变。在与孩子分处两地时，我和丈夫会想出十多种联系的方式，并善用手边任何可以利用的东西，以达到沟通的目的，例如因为晚上必须加班开会而无法回家时，我们会想办法在晚餐时或在孩子的书桌上留下传递爱意的讯息；当我们无法陪伴生病的孩子，或无法出席孩子的重要场合时，我们会想出各种技巧与方式，帮助自己克服痛苦和沮丧。 我把这些技巧与方式记录下来，也和朋友们分享，希望父母亲们在与孩子分离时知道如何回答孩子的疑问，进而让他们觉得安全、放心、受到疼爱，同时也希望父母们能根据各自家庭的需求，适度的调整技巧与方式，藉此带给家人美好的回忆、增加家人彼此联系的频率，并更进一步发展出自己的技巧与方式。 当父母，不可能永远不出错，也不可能永远一个人承担一切。尽管双薪家庭的父母生活步调匆忙，但透过这些技巧与方式还是可以帮助家人。我期望父母们能带着较少的罪恶感出门、孩子们能了解与接受生活中不可避免的分离时刻，而且就算不在彼此身边，也都能感受到彼此的爱与关心。 第一章　双薪父母的挑战