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当代大学生网络成瘾的成因及对策研究 摘 要： 网络是把双刃剑，在网络的飞速发展下，大学生网络成瘾问题严重地影响了其学习以及生活，已经成为社会普遍关注的问题。本文对当代大学生“网瘾”这一问题的现状、危害、成因进行分析，并从学生自身、家庭、学校、社会等方面探索出解决大学生网络成瘾问题的基本对策，双管齐下改善大学生“网瘾”问题，帮助他们正确使用网络，健康成长。 关键词： 大学生；网络成瘾；危害；成因；对策 2012年1月16日，中国互联网络信息中心（CNNIC）在北京发布《第29次中国互联网络发展状况统计报告》。据报告显示，截至2011年12月底，中国网民规模突破5亿，达到5.13亿，全年新增网民5580万。在学历方面，大专及以上学历人群中互联网使用率在2011年已达96.1%，目前基本饱和[1]，数据很明显的表示大学生已经成为网民的主要部分。而根据《中国青少年网瘾报告(2009)》显示，我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1%，人数约为2404.2万，18-23岁的青少年网民中网瘾比例（15.6%）最高，与2005年相比，18-23岁年龄段的网瘾青少年比例有所上升，而这一年龄段的网瘾青少年中在校大学生的比例又最高[2]，所占比例之大与数值的上升值得社会警惕与关注。 大学生网络成瘾问题已经成为当前社会热度关注的话题。“网瘾”大学生对网络产生了依赖性，终日以网络为伴，从中寻求愉悦感，离开网络后便产生精神疲惫、情绪低落、思维混乱、食欲不振等不良生理反应，甚至发展为对一切失去了兴趣。如果任由其发展下去，肯定会酿成社会严重劳动力缺失以及混乱。因此对大学生网络成瘾进行成因探索，并为其提出基本对策，解决“网瘾”问题，正确引导大学生健康上网迫不及待。 网络成瘾的定义 网络成瘾，全称是网络成瘾综合症(Internet Addiction Disorder，简称IAD)，又称网络依存症或网络成瘾障碍，是在1994年由纽约的一位精神医生依凡·金伯格提出。而美国心理学会在1997年正式认可“网络成瘾”研究，并专门讨论IAD的诊断标准。匹兹堡大学金伯利·杨博士对IAD症的定义为：“无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互连网而导致个体明显的社会心理功能损害[3]。” 网络成瘾的类型及危害 由于网络成瘾的青少年参加的网络活动不尽相同，所以网络成瘾的类型也不完全一致。根据文献研究，网络成瘾主要有以下5种类型：（1）网络游戏成瘾；（2）网络关系成瘾；（3）网络色情成瘾；（4）信息收集成瘾；（5）计算机技术成瘾[2]。 网络成瘾对大学生造成的危害是多方面的，生理、心理、学习、人际交往等都受到危害： （1）对大学生的生理造成危害。网络成瘾是无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，大学生长期沉迷网络，使得身体日渐虚弱，精神疲惫，缺少锻炼从而免疫力下降，引发心血管疾病、胃肠神经官能病等，甚至可导致死亡。这几年已经有很多大学生猝死于网吧的新闻报道出来。 （2）对大学生的心理造成危害。有专家指出，大学生沉迷网络，花费大量时间在网络上，缺少生活上人与人的直接交流和社会交往，会造成个人性格的孤僻、冷漠、脾气暴躁，很容易引发心理问题。 （3）对大学生的学习生活造成影响。“网瘾”大学生因为离不开网络，上网的时间占用了大部分学习时间，所以经常在课上利用手机连接网络上网娱乐，没有心思听课，对学习失去了兴趣，又或者是旷课，严重影响了大学生的学习成绩。 （4）对大学生的社会交往造成影响。很明显，大学生沉迷网络，造成孤僻的性格，不喜欢与人交流，终日与网络为伴，使得其交际能力不断降低。 （5）对大学生的认知及意识造成影响。网络上的信息泛滥，良莠不齐，大学生沉迷网络，很容易被网络上的有害信息所误导，认知能力和判断能力下降，严重的话可能会被诱导犯罪，从此走上不归路。 除了对大学生自身的危害以外，还会对其家庭造成不必要的伤害。大学生沉迷网络，身心受损，对家人冷漠，有的还会发生冲突、矛盾，弄得家无宁日。终日沉迷于网络虚拟世界，受网络参差不齐的信息影响，必会影响其人生观、价值观，歪曲常理，扰乱社会秩序，甚至犯罪，危害社会。 大学生网络成瘾的成因 大学生“网瘾”的形成是一个复杂的过程，其原因是多方面的，不单是个人的问题，而且还是家庭、学校、社会的问题，而由于网络又具有巨大的诱惑力，未有成熟的自控力的大学生很容易深陷其中。 3.1学生自身的问题 造成网络成瘾的原因可以主要总结为部分大学生性格内向，不善于社会交际，喜欢从网络中寻求安全感和自信，网络虚拟世界成为其生活中重要的一部分，空虚的快乐感和自我肯定得到了，可是逐渐难以从中抽离，对网络形成了依赖。 也有部分大学生从高中阶段过渡到大学阶段，缺少了斗志以及奋斗目标，学习兴趣低下，终日沉迷网络，不能