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職涯規劃 FOR中山醫學大學應用資訊科學系 自我探索 生涯規劃的方法 設計你的生涯藍圖 交通大學 EMBA II (2003年1月) 論文: 創業投資事業投資後管理 柯美滿 2009--01--10 大學生前五大壓力 董氏基金會2008 年5 ~6 月間對57 所大專院校學生問卷調查,大學生前五大壓力如下: 1.未來職涯規劃 2.自己的經濟狀況 3.課業,考試成績不佳 4.身材外貌 5.擔心家中經濟狀況,債務問題 職涯規劃對年輕人重要原因 我們身處於快速改變的工作世界之中 雇主樂於雇用的,是能夠證明自己具備技術與能力的人 你必須建立目標,以及如何達到目標的策略,才有可能讓自己的美夢成真 你必須替自己的職涯負責 你必須具有前瞻性 　　資料來源 :http://www.cdm.uwaterloo.ca/index2.asp 1953 年耶魯大學對畢業生的目標調查 職涯規劃課程的主旨(如何建立目標、達到目標) 引導學生探尋: 1.我是誰? 2.我在那裡? 3.我有什麼需求或什麼目的?想達成願景? 4.我往何處去? 5.我如何到達? Herr Cramer (1996)將工作可能達成的目的歸納為三個層面 職業性向及自我探索 「Holland職業代碼」系統 由六個字母 RIASEC 所代表。 每一種類型都各有其獨特職業興趣、人格特質、技能強項 ，這與職業取向有很強的關連。 John Holland博士於1985年提出，其其主要目的在於建立「興趣」、「性格」、「職業」之間的對應關係 ，並據以對職業進行分類。 是目前最被廣為接受的職涯探索工具與職業分類體系之一。 六個字母 RIASEC 所代表的職業性向 實做型（Realistic） 研究型（Investigative) 藝術型（Artistic ) 社交型（Social） 企業型（Enterprising） 常規型（Conventional） 有成就 滿足感的生命故事 1、故事名稱 2、我的目標 3、遇到挑戰 4、克服挑戰 5、達到成果 6、我的感受 7、我的學習 資料來源 : 劉孟奇（中山大學政治經濟系副教授) 職涯規劃六步驟  範例 1. 負責一個班上或社團的活動，相當精彩成功。 2. 同學身體違和,幫忙照料使其康復,感覺非常高興。 3. 成功建造一間漂亮的木製組合屋。 4. 從小一直打太極拳的習慣，持之以恆約十幾二十年。 5. 幫助親人或同學成功處理糾紛或吵架, 使其圓滿合好 。 6. 和幾位朋友合作造出一輛太陽能汽車原型. 。 7. 其他各式各樣讓自己覺得滿意及成就的故事。 從特質中找出自己的職業性向 自己生命故事中展現來出的 1.人格特質(RIASEC) 2.擅長的技能特質(RIASEC) 3.價值觀特質(RIASEC) http://www.cdm.uwaterloo.ca/index2.asp /find/descriptor/browse/Interests/#cur 範例 COMPUTER PROGRAMMER IC ELECTRICIAN RIC MULTI-MEDIA ARTISTS AND ANIMATORS AI BARTENDERSECR MODEL AER SALES MANAGER EC MEDICAL RECORDS HEALTH INFORMATI ON TECHNICIANS CE /find/descriptor/browse/Interests/#cur 創業評估 E (RIASEC) 1.喜歡接受挑戰? 2.成就對你重要嗎？ 3.你認為自己是一個務實的計畫者嗎？ 4.你喜歡在控制過程中嗎？ 5.你能夠堅持到底嗎？ 6.你通常能夠完成你發起的任務嗎？ 7.你能應付不確定嗎？ 8.自己是否有組織力？ 綜合評估自己 我的五個人格特質 我的五個價值觀特質 我的五個技能特質 Holland 代碼