自制美肤面膜.docVIP

自制美肤面膜 正确使用方式： 清洁脸部，热毛巾敷脸，打开毛孔。 躺着敷脸。 时机为15---20分钟。 皮肤有伤口时不可做面膜。 使用次数：清洁面膜每周一次，营养面膜每周1---2次。 敷后按摩，利用掌温轻拍皮肤。 敷完脸，马上抹上乳液。 最佳使用时机： 洗澡后 运动或泡澡后 熬夜或者日晒后 季节转换时 长途飞行或旅行时 出席重要场合前。 不要敷面膜的时机： 非常想睡时。 皮肤晒伤时。 皮肤发炎时。 在超强冷空气房间里。 洗脸、敷面膜前的开穴流程： 头维穴（眉毛尾部往上至发际处） 晴明穴（鼻翼两侧，中指无名指） 承泣穴（鼻梁中心往两侧至下眼睑处） 太阳穴 迎香穴（鼻尖延伸至两侧） 人中穴 地仓穴（两嘴角处） 承浆穴（人中穴正下方） 最常用的功效面膜 一、深层清洁面膜 1、丝瓜蜂蜜清洁面膜 丝瓜半根，蜂蜜一大匙。丝瓜洗净去皮，去子，放入榨汁机中打成泥状，放入面膜碗中，将蜂蜜与丝瓜混合搅拌均匀。涂在脸上，避开眼、唇，15分钟，一周1—2次。 2、麦片酸奶去污面膜。 将酸奶、蜂蜜、麦片一起放入面膜碗中调匀成糊状。洗净脸后，涂在脸上，避开眼和唇，20分钟。一周1—2次。 二、补水保湿面膜 1、牛奶高粱保湿面膜 牛奶半杯，高粱粉半碗。放入碗中搅拌成膏状即可。涂在脸上，避开眼和唇部，一周1—2次。 2、蜂蜜香蕉滋润面膜 香蕉一根，蜂蜜2匙。把香蕉捣成糊状，拌入蜂蜜，涂在脸上避开眼和唇部，一周1—2次。 3、黄瓜土豆保湿面膜 小黄瓜1根，土豆半个，面粉适量，纯净水少许。小黄瓜去头尾，土豆去皮，放入榨汁机中榨取汁液，加入面粉，调成糊状。每周2—3次。 4、土豆草莓面膜 一个煮熟的土豆，3个草莓，1大匙牛奶放入容器中捣烂，睡前敷脸20分钟。 豆腐蜂蜜保湿面膜 豆腐1小块，蜂蜜1大勺，面粉适量。将豆腐放入面膜碗里，捣成糊状，将蜂蜜加入豆腐中，再加入面粉扮成糊状即可。将面膜敷在脸上10分钟，用清水洗净，每周1—2次。 蜂蜜牛奶滋润面膜 蜂蜜2大勺，脱脂奶粉适量。将奶粉缓缓加入蜂蜜中，边加边搅拌，充分即可。涂在脸上，用指腹由内向外打圈方式按摩15分钟。每周1—2次。 三、活肤亮颜面膜 1、盐醋亮颜面膜 鸡蛋1个，盐1勺，米醋1勺，蔬菜油适量。鸡蛋去壳，所有的材料放入榨汁机中，混合搅拌均匀。涂脸，20分钟，每天使用1次。 2、面粉红茶靓肤面膜 红茶水半杯，红糖1勺，面粉适量。三者混合搅拌均匀。涂在脸部，20分钟，每周1—2次。 3、蜂蜜蛋麦亮颜面膜 2个蛋清、1勺燕麦片、1勺蜂蜜放入玻璃碗中搅拌均匀。同上 4、草莓牛奶活肤面膜 草莓洗净去帝，切成两半。将草莓、牛奶、蜂蜜、面粉混合放入锅中，边加热边搅拌至所有材料都软化并融合在一起即可。同上 5、红酒盐亮盐面膜 红酒1小杯，蜂蜜2勺，浴盐1勺。将红酒和蜂蜜调匀至稠状，将浴盐加入混合液中搅拌均匀。同上 6、黄瓜蜜奶柔肤面膜 黄瓜半根，蜂蜜、酸奶1勺。黄瓜放入榨汁机中榨取汁液，将蜂蜜和酸奶加入其中调匀，同上。适合日晒出现红肿时使用 四、靓肤美白面膜 1、薏仁美白面膜 薏仁粉、白醋适量。将薏仁粉和白醋以1比2的比例倒入面膜碗中混合调匀即可。同上，每晚适用。 2、牛奶芝麻营养美白面膜 牛奶半杯，芝麻2勺。将芝麻碾碎放入面膜碗中，将牛奶倒入芝麻粉中，充分搅拌至糊状。同上。 3、白芷蜂蜜美白面膜 白芷粉、纯净水适量，麦片粉、蜂蜜各1勺。将白芷粉加入水中，调成糊状，将蜂蜜、麦片加入白芷混合中，调均匀即可。同上。 4、牛奶酵母粉美白面膜 牛奶4勺，酵母粉1勺，将牛奶温热，加入酵母粉，混合搅拌均匀。同上。 五、不同肤质的面膜 中性肤质: 1、蜂蜜牛奶面膜 鸡蛋1个，蜂蜜1勺，奶粉3勺，维生素E1粒 蛋清备用，将维生素E油液、蛋清、蜂蜜、奶粉放在面膜碗中，搅拌均匀即可。同上 （奶粉可以用原味酸奶代替） 2、菠萝小米淡斑面膜 菠萝1块，小米（泡软）、甘油各大半勺 菠萝去皮，放入榨汁机中榨汁。将小米与菠萝一同搅拌均匀。同上 3、西柚瘦脸面膜 面粉3勺，西柚四分之一个，将西柚去皮，放入榨汁机中搅成泥状。将面粉、纯净水加入柚泥中，充分搅拌。同上 混合性肤质 1、蜂蜜麦片养颜面膜 鸡蛋1个，蜂蜜、麦片、盐各1小勺。将蛋清和蜂蜜、麦片、盐混合调匀成糊状。同上。皮肤受损时不要使用。 2、蜂蜜茯苓祛斑面膜 白茯苓15克，蜂蜜2勺。将白茯苓研磨成粉状，蜂蜜与白茯苓一起搅拌即可。同上。温水洗净（均是） 3、蛋清丝瓜润肤面膜 丝瓜半根，鸡蛋1个。丝瓜去皮去子，捣成泥状，备用。将蛋清和丝瓜泥搅拌均匀。 毛孔粗大肌肤面膜 1、果蜜苏打粉紧致面膜 苹果1小块，蜂蜜2勺，苏打粉半勺。将苹果洗净，去皮，去籽，放入榨汁机中打成泥状，再将蜂蜜苏打粉加入苹果泥中，调匀。同上。 2、果泥面粉收敛面膜 面粉1大勺，青木瓜、菠萝各1小块。将木瓜、菠萝一同捣成泥状。将