北师大版七年级上册第十课第二站寻找自信.ppt

一张白纸 有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。 就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着 这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。 她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！” 她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关,获得了演出的成功。 “你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。 给我们什么样的启示？ 一、自信就在自己心中 Hi! 我是潘长江，我很矮，但我具有喜剧天赋，爱唱歌，会演戏，把快乐带给千家万户。 我叫韩红，我很胖，但我的歌声气势磅礴！你是如何理解图片中这些话的？ 怎样正确认识自己？ 正确看待自己的优缺点。做到真正的接纳自己。 思考： 每个人都有他值得肯定的地方，只要你认识到自己的长处，你身上将散发出迷人的气质，你就能得到别人的肯定和赞赏。是金子总会发光的，是人才总会有用武之地。 你年纪轻轻，不笨不傻，别再为自己当下不努力生活找借口了。在一无所有的年纪里，努力奋斗才是正道，管它未来有没有诗和远方。久而久之你会发现，所谓诗和远方，不过就是把眼前的苟且都度过了才能拥有。 每当你做一件事获得成功的时候，你就会获得内心的愉快。比如；你扶过老人过马路，在得到老人的“谢谢”时候，你是不是感到很高兴；你帮父母做一次家务父母是不是夸你是个好孩子；你帮助你的同学的时候，他感谢你的时候，是不是很高兴。在一次次获得成功的同时，增加你面对下一次困难的勇气，和信心。 五、自信源于不断充实和发展自己 我们哪一次的成功不是付出努力的？ 1、自信就在我们自己的心中。 5、自信源于不断充实和发展自己。 4、自信是我们每个人成功经验的累积。 3、了解和认识自己，才有真正的自信。 2、要让自信重放光芒，就应该相信自己是独特的，是有价值的。 寻找自信的方法有哪些？ 1.据说，有个美国人天生三条腿，有一条腿是从身体右侧伸展出来的，非常难看。他知道这丑相当然成不了舞蹈家，但可以利用这条难看的腿当马戏团演员。他在舞台上表演用第三条腿踢球、跑步、溜冰，引得观众哈哈大笑，成了一名出色的丑角演员。这则故事，说明（ ） ①自信的人能正确认识自己 ②要悦纳自己，不要轻视，不要自卑 ③要了解自己的长处和短处，扬长避短 ④永远别抱怨自己无法改变的事情。 A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ 2.一个人要快乐地生活，必须自信。那么，怎样才能拥有自信呢？（ ） ①自信需要陶冶情操 ②自信需要欣赏自己 ③自信需要积累成功 A.①② B.①③ C.②③ D.①②③ 3.下列做法有助于建立起自尊心和自信心的有（ ） ①沾沾自喜 ②胜不骄，败不馁 ③扬长避短 ④好高骛远 A.①③ B.②③ C.①④ D.②④ 4. 身高只有1.56米的汤某进入体育院校时，老师和同学们都笑话他学体育简直就是异想天开。但是，他相信只要功夫深，铁棒也能磨成针。每天早上5点钟他就起床锻炼，晚上总是自觉训练到11点后才休息。毕业考试时，他的跑、跳、投掷、武术、篮球、排球等均获得“优秀”等级。这说明，一个人要取得成功必须（ ） ①要有充分的自信，并想法创造条件，努力实现既定的目标 ②得到他人的鼓励 ③相信自己能行，并大胆尝试，接受挑战 ④有明确的目标，并为之不懈追求 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④