素质拓展活动策划书.doc

机械与电气工程学院 素质拓展训练 策 划 书 主办单位： 机械与电气工程学院 活动时间： 2014年5月概况 一、活动背景 “5.25”是“我爱我”的谐音，对此，即爱自己才能更好地爱他人。 每一个大学生都会有自己的梦想，他们在大学这个大家庭中为梦想为之努力，为之奋斗。机械与电气工程学院的实验室里每天都有忙碌的身影在其中做研究，大家热衷于在理论的指导下进行探索。 机械与电气工程学院通过举办第四届心理健康宣传周活动。通过心理讲座、心理团辅、心理主题班会等形式的活动，宣传心理健康知识，呼吁大家举起自己的理想，确定前行的道路。 二、活动目的 在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。 三、活动主题：素质拓展活动 四、举办单位： 主办：机电学院分团委学生分会 承办：机电学院学生分会心理素质发展部 五、活动对象：全体机械与电气工程学院在校学生 六、活动时间、地点： 时间：5月11日14：30-16：30 地点：13栋旁足球场（下雨在北大楼隔空层） 活动策划 第一项 点名 按照事先准备好的名单确定好来的人数，若每到的人用笔标记好。 第二项 活动项目 活动一 无敌风火轮 【活动简介】每个团队要在20分钟内，用所给的资源制作一个可以融纳此队所有队员的运输带，此运输带可以载着所有队员前进15米的距离，计算从开始制作到通过终点所用的时间，记录各队名次。 【活动目的】提高组织纪律性，磨合团队；学习合理利用有效资源；突破思维定式；培养竞争意识。 【场地器材】 场地：室外宽阔的平坦场地。 器材：废旧报纸、剪刀、胶带。 【比赛规则】 （1） 参赛人数：10人。 （2）只允许用所给材料制作，在制作的过程中不允许向教练询问任何问题。 （3）在比赛前进过程中不允许队员的脚踏地，否则视为犯规。 （4）若行进过程中运输带发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。 （5）20分钟内制作不成功的团队不得参加比赛。 （6）以所有人通过终点为结束。 （7）剪刀不能进行抛接。 【评分标准】 记录完成比赛所用时间，犯规一次，所用时间加10秒。用时最短者成绩最优。 活动二 7人8足 【活动简介】所有参赛队员搭肩排成横排，两两靠紧的腿用绳子绑在一起，组成7人8足的连体，然后从起点跑至终点，计算所花时间，记录各队名次。 【活动目的】考察队员之间的协调与配合，培养良好的人际关系与互动状态，体验领导的作用和对集体的影响，增加比赛的竞技性。 【场地器材】 场地：空旷球场，起点和终点距离：50米 器材：6条约80厘米长，10厘米宽的布条 【比赛规则】 （1）参赛人员：7人（至少2名女生） （2）计时开始前，所有队员必须站在起点线后，队伍与起点线平行，不许超过起点线； （3）所有绳子必须绑在队员脚踝处，到达终点途中，绳子脱落，队伍需停下，在原地迅速调整，调整时间也纳入比赛计时中； （4）到达终点时，必须全体队员连体都过终点线，才算全队通过； 【评分标准】 按成功完成该项目的时间来记录名次，用时最短者成绩最优。 【安全事项】 （1）捆绑布条时，宜根据两者的腿部情况，不应绑得过紧，可能引起皮肤勒伤，绑得过松容易脱落。 （2）一旦发现周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上，应迅速喊停或调整，不能盲目快速前进，导致有队员受伤。 （3）在终点线0.5米外应放置运动垫子，防止队员冲刺终点时速度快易摔倒。 活动三 心灵感应 【活动简介】无人中分为两组，三人一组为A组，另两人为B组，两组队员对立站好，保持一定距离，裁判在B组队员身后拿一张纸，上面写一个词，B组队员不能看，A组队员看后用一系列动作表示这个词语，让B组同学猜，计算所花时间，记录各队名次。 【活动目的】考察队员之间的默契和悟性，提高同学的领悟能力和反应能力。 【比赛器材】 场地：室外宽阔的平坦场地。 器材：A4纸若干， 黑色水芯笔若干； 【比赛规则】 参赛人员：每对五人，男女不限； 计时开始后活动过程中任何人不许说话。 时间到即比赛结束。 【评分标准】 规定时间内说出答案的队胜出。 【安全事项】 比赛过程不能因为说不出答案或看到别的队领先而心急导致口角或故意伤人情况。 活动四 信任 【活动简介】 多个小组同时比赛，每个小组两人，一个人把眼