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实施体育特色课程，关注学生健康成长 普陀区沪太新村第一小学 如何成为和谐发展的沪太一小学生，让每一个学生都能健康快乐的成长？很大程度上取决于学校的课程形态及其实施状态。沪太一小在传承“民乐普及教育”特色项目的基础上，建立了“以民族文化”为龙头的拓展型课程系列。在“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子太极柔力球是基于太极武术的一项体育运动，易学、易练，使用的器材设备比较简单，便于普及和推广。学生手持一种特制的拍子，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，一改硬性击球方式通过迎引抛用弧形引化的方法将球来抛去。它可以单人独练、二人对抛、人互传或隔网竞技，以达到健身、表演和竞技的一种运动项目。太极柔力球体现中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及平和圆满的战略思想，它保留了太极运动的精华，又入了现代元素，每一次的收力、发力、接球、送球都是一次心理的修炼，使享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所的快乐。家微型课程家长微型课程人生是一条漫长的路，需要长久的跋涉，健康是托起风雨人生的基石。学校注重促进学生身心健康、和谐发展更注重培养学生对体育的兴趣和爱好，养成他们终身锻炼的体育意识含蓄婉转、灵巧细腻坚韧不拔、通过运动，。