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饮食调理，预防骨关节病 　　专家简介 　　王朝鲁 中国中医科学院望京医院主任医师、教授、硕士生导师，医学博士。从事医疗、教学、科研工作20余年，主攻颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄，腰椎滑脱，肩周炎，老年性骨关节病，风湿、类风湿性关节炎，股骨头坏死等病症的手术及中医保守治疗。担任北京市中医骨科学会副会长，承担国家和省部级科研课题7项，获得市级科技进步奖两项；发表论文10余篇，主编全国统编教材1部，发表SCI论文1篇；获得发明专利1项。 　　随着我国步入老龄化社会，骨关节病的发病率也一路飙升。据统计，在我国60岁以上人群中，骨关节病的发病率约50%；而在75岁以上人群中，则高达80%。有骨质增生的人群中，大约30%出现关节疼痛，且以女性、肥胖者居多。预计到2015年，我国的骨病患者将达到1.5亿。 　　本刊记者：进入秋季，天气转凉，很多中老年人都受到骨关节病的困扰。腰疼、腿疼时有发生。您能为我们简要介绍一下这种疾病吗？ 　　王朝鲁：骨关节病是一种以关节软骨退行性变性、破坏以及关节骨质增生为特征的慢性关节病，又称为增生性骨关节病、退变性骨关节病、老年性关节炎等。主要症状为关节疼痛，活动后疼痛反而减轻，但如活动过多，疼痛又可加重；关节僵硬，常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查病变关节可见到关节肿胀、压痛，活动时有“嘎嘎”声，严重的有肌肉萎缩及关节畸形