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人本主义与存在主义 相同之处：不强调技巧，而强调治 疗关系的重要性 不同之处： 人本主义：受美国的乐观实用主义精神影响，它探究的是人类潜能的如何发展及其自我实现 存在主义：土生土长于欧洲的存在哲学，更强调的是关注人类生命的困境并提供及时所需的终极关怀。 四个终极关怀领域 死亡 死亡 亚隆的督导也说过：“心理治疗的目的是把病人带领到能自由选择的境界。” 用一种免除责任的参考框架处理过去， 却用涉及责任的参考框架处理未来。 孤独——存在孤独 存在孤独是指自己和任何其他生命之间无法跨越的鸿沟， 也是只一种更基本的孤独——人与世界的分离。 许多年前，尼采曾经说：我就是太阳。 很多年之后，宾查斯。派瑞拍了部电影。他对尼采说：你就是太阳，但请你离我们远一点，因为你的光芒会灼伤我们的生命。你是明亮的恒星，但你却注定要孤独一生。 把自己当作人，把他人当作自己。这便是解决孤独的绝佳方法。事实上，也只有真诚地承认和接纳了自身存在的孤独处境，我们才能深情地转向他人。 无意义 法国 存在主义大师加缪所说：“唯一严肃的哲学问题就是，一旦彻底了解了人的生命毫无意义，是否还值得继续活下去？” 托尔斯泰 ：：“如果我比果戈理、普希金、莎士比亚、莫里哀，比全世界所有作家都更有名，那又怎样呢？我找不到答案……”在他五十岁濒临自杀边缘时，又以更本质的说法问过：“我的人生可有任何意义，是不会被等在前面、不可避免的死亡所毁坏的呢？” * “了解死亡的不可避免，以及想要延续生命的愿望，这两者间的张力就形成存在的冲突核心” “有一个关键的存在性动力，就是我们面临无所依据的处境，以及我们队根据和架构的渴望，两者之间所造成的冲突。” “我们了解自己的全然孤独，却又渴望接触、渴望保护、渴望成为更大的整体的一部分，这两者所形成的张力就造成存在的冲突。” “来自我们这个寻求意义的生物，被抛进全然没有意义的宇宙所造成的困境” 终极关怀的察觉 焦虑 防御机制 十九世纪最伟大的哲学家尼采曾与俄罗斯的传奇名女人莎乐美发生过一段神秘的情感纠葛，之后其巅峰作品《查拉图斯特拉如是说》诞生。 可是在作品诞生之前，尼采与莎乐美分手之后，尼采的伟大思想究竟怎样运转的谁也不知道。 ? 布雷尔，与尼采同时代的大师级医生，其在治疗一名患有歇斯底里症的女病人安娜·欧的过程中得到启发，开创了“谈话疗法”，为心理医疗开辟了一片全新的天地。后与十九世纪了不起的心理学家弗洛伊德共同创作了《关于歇斯底里症的研究》一书。 ? 弗洛伊德，此人无须赘言，相信很多人都认识他。他是精神分析学的创始人，他创建的学说在日后的心理学专业中起着举足轻重的作用。他的作品《梦的解析》被后世人大力推崇，是一本解梦方面最有价值的巨著。 ? 莎乐美，俄罗斯将军的女儿，在父兄的引导下成为一名颇具传奇色彩的女性。她聪颖、美丽，保罗·里、尼采、弗洛伊德等著名思想家都曾对她褒奖有佳。她在欧洲广泛游学，吸收了不少伟人的细想后形成自己独具一格的作品，为文学界所称道。后从师弗洛伊德，成为其得意门生和助手。 ? 上述人物之间的关系稍有复杂，但并不难梳理。只是，假若把他们的相识时间进行调整，然后放在一处会出现怎样的事情呢？ 自由 无意义 孤独 虽然形体的死亡会使人毁坏，但对死亡的观念却能拯救人。 我们的竖杠会打在什么地方？竖杠前的生命我们曾经做了什么？竖杠后的生命又该如何走过？想象自己的死亡发生在何地、何时及如何发生的，想象自己葬礼的场景，写下自己的墓志铭，为自己的死亡写出预演剧本。” 想象自己与死亡相遇：“在一张白纸上画出一条线段，一端代表你的出生，另一端代表你的死亡。在代表你现在的年龄的地方画个竖杠，沉思五分钟。”这条线会画成多长？ 自由——责任 *