石码中学对九年级学生进行考前心理辅导.doc
石码中学对九年级学生进行考前心理辅导
一年一度的中考即将来临,九年级学生此时此刻都会有程度不同的紧张、焦虑情绪,为了帮助排除中考带来的压力与紧张情绪,让同学们能更好地进入中考,发挥最佳水平,6月14日下午,我校九年级学生集中在多媒体教室进行“从从容容考试去”的考前心理辅导。
我校心理辅导师着重对如何认识焦虑、考试焦虑对考试的影响、考试焦虑产生的原因等方面做了详细的阐述,并用了许多生动的事例教育学生怎样进行心理调节。引导学生明确:要树立科学人生观,树立终生学习理念,重视努力的过程,明确复习测试就是暴露知识和能力上的缺陷,努力弥补,会离目标更近。缓解了考生压力,减轻考前紧张心态
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