艾宾浩斯单词记忆法_0.docVIP

艾宾浩斯单词记忆法 　　根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。下面是xx小编为你整理的艾宾浩斯单词记忆法，希望对你有帮助! 　　一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)： 　　1. 第一个记忆周期：5分钟 　　2. 第二个记忆周期：30分钟 　　3. 第三个记忆周期：12小时 　　4. 第四个记忆周期：1天 　　5. 第五个记忆周期：2天 　　6. 第六个记忆周期：4天 　　7. 第七个记忆周期：7天 　　8. 第八个记忆周期：15天 　　二、背诵方法： 　　1. 初记单词时需要记忆的内容： 　　a)单词外观，b) 单词的中文释义，c) 单词的记忆法 　　2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页，每页10个单词计)： 　　a) 背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒) 　　b) 按上面方法背完1～6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟) 　　c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束 　　d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。