体育游戏十五则.doc

体育游戏十五则 室内负重蹲起目的任务：发展学生的下肢力量。游戏方法：将学生按性别分成人数相等的若干小组，各小组按纵队或横队而坐，每两组之间进行比赛。各小组中每两人分别将同一学生顶于肩上蹲起（高中学生为深蹲，初中学生为半蹲），蹲起次数多者为本组得一分，每两人比赛一次，最后得分多的组获胜。规则：深蹲或半蹲必须到达要求，否则不记成绩。教学建议：1．女生腿部力量较弱，可采用两人抬一人（被抬者坐在双方互握的手臂上）蹲起的方式进行比赛。2．比赛也可在3组以上的组中进行，按蹲起累计总次数排列名称，总次数多者名次列前。 英语单词接龙目的任务：复习英语单词，发展力量素质。游戏方法：将学生按座位分组，每路纵队为一组，每两组之间进行比赛。先由各组排头在黑板上写一英语单词，然后将粉笔交给第二名学生，第二名学生到黑板前写一个第一个字母与前一单词的最后一个字母相同的单词，依次类推，直到最后一名学生写完，先完成且出错少者为胜。规则：1．相邻的单词必须尾首字母相同，否则为失败。2．单词必须完整正确，否则为出错。3．本组所写单词不得重复，否则为失败。教学建议：1．该游戏可变化为每个单词的第一个字母相同。2．该游戏还可进行写第一个字母相同单词比多的比赛，若不限制人次和每人写的数量，游戏更加激烈。3．写完单词后，可由其他组的学生进行翻译，其效果更佳。 高高抛快快跑一、游戏准备：排球或足球一个，二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的甲乙两队，甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者，乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接球者。游戏开始，抛球者将球尽高地向上抛起，并必须使球落在大圆圈内。当抛球者抛球时，站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。同时，站在圈外的接球者进入圈内接球，并立即将球抛传给本队离自己最近的一名队员。这个队员接球后立即运球进入小圆圈，然后用球投击还没来得及跑回线上的任何一名甲队的队员，掷中一人即得一分。之后双方交换，游戏重新开始。三、游戏规则：1．乙队队员若不能掷中甲队队员，则甲队做跑者，但乙队需换一名接球者。2．抛球人若将球抛出圈外，（直径7米）对方即可得一分。3．乙队运球到小圆圈后，甲队没有人跑回起跑线得二分；如果没人未跑回半安全区又得一分，若能掷中甲队再得一分。若掷不中则甲队得一分。乙队运球到小圆圈前，甲队已全部跑回线上，甲队得二分。4．只能投击对方腹部以下，违者算失误。 四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法和规则。通过练习再进行比赛。2．提示游戏者要机警快速，并注意安全。 跑中抛接一、游戏准备：场地上划一条起跑线，在线前12一15米的地方拴一根1.5一2米高的横绳。二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第一人手拿一个排球。游戏开始，各队排头手持排球向横绳跑去，到绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住，然后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照同样方法做。如此依次进行，以先跑完的队为胜。三、游戏规则：1．球从绳底下过去不算，要重新抛接。2．途中掉了球在掉处拾起重跑。3．抛起的球不能落地，否则重抛。4．跑回后必须递球给同伴，不许扔球。四、教法建议：考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。如运球跑等。 足球游戏：向后头顶传球（球）一、游戏准备：半个足球场，足球若干个。二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的二路纵队，每人相隔4米，每队排头持球面向大家。鸣笛后，排头抛高球给第二人，第二人用顶向后传球给第三人，依次类推，直到最后一人用手接住球。按完成的先后顺序排列名次。然后全队向后转，用相同方法继续进行。三、游戏规则：1．必须按顺序依次向后顶传。2．中途失误，拣起球从失误处重新开始。 四、教法建议：1．如要提高密度，可用二、三个球顶传。2、根据游戏对象可增大或缩小队员之间的距离；人员可增减。 趣味足球教学三例足球是深受中小学生喜爱的一项体育运动。由于受正规比赛的特点与规则（如场地，时间，人数等）限制，在一定程度上影响了它在中小学的进一步普及与发展。趣味足球的教学开展，目的在于充分利用一些趣味教学的方法，结合足球运动的特点，以适应中小学生对足球运动的爱好需求。1、足球保龄（三对三）这种三对三的教学比赛，旨在提高中小学生的对足球的乐趣和增强对抗中射门的准确性。参赛人数每队3人；场地要求：大小30米乘以20米沿两边低线向内各划一个3米宽的区，在区内并排放置8个等距30厘米的撞柱；比赛按足球规则，在中间争球开始，一队防守本队的撞柱，并设法击倒对方撞柱，如果丢球，犯规，球出界或击中撞柱，均丢失控球权，不许进入柱区，被击到的撞柱，留着表明得分；比赛时间为20分钟，击倒对方撞柱多者获胜，如果在