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职业生涯规划书 姓名：王欣怡 班级：中文111 学号：1101051028 目 录 一、对职业生涯规划的认识 ……………………………2 二、自我评估 ……………………………………………3 自己眼中的自己 测评结果中的自己 三、自我盘点……………………………………………15 四、职业认知……………………………………………16 五、职业目标路径设计…………………………………18 六、规划与实施计划……………………………………19 七、评估与备选方案……………………………………23 一、对职业生涯规划的认识 职业生涯规划是指个人亚里士多德曾经说过：人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。作用在于帮助树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功职业生涯规划的重要内容之一，是对个人进行分析。通过分析认识自己、了解自己、估计自己的能力，评价自己的智能；确认自己的性格，判断自己的情绪；提出自己的特点，发现自己的答案；明确自己的优势，衡量自己的差距。以此来开发自己，改变自己，设计塑造自己，跨越自己的障碍。成功地把握自己扮演自己使自己的才能得到充分发挥，使自己得到适应发展，所以职业生涯规划能解决潜能发挥的问题通过职业生涯规划，可选择适合自己发展的职业，确定符合自己兴趣与特长的生涯路线。正确设定自己的人生目标，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的危机与陷阱，使人生事业发展获得成功，担当起一定的社会角色，实现自己的人生理想。所以，职业生涯规划能解决社会角色的稳定问题职业生涯规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目四处漂浮，随波逐流。的职业兴趣、人格类型依次是：E-S-A-C-I-R 职业兴趣类型是：经营管理型（E） 1 职业类型综合定位 类型名称 得分 类型解释 经营管理型（E） 9.5分 冒险、影响、乐观。 社会活动型（S） 8.7分 人际、热情、沟通。 艺术创造型（A） 8.2分 表现、独立、感性。 常规事务型（C） 8分 有序、关注细节、稳健。 探索研究型（I） 4.7分 科学性、分析、钻研。 现实技能型（R） 4.5分 机械、技术、物体。 2 通过职业活动定位 职业活动 类型 类型说明 匹配职业建议（部分） 最感兴趣 社会活动型（S） 人际、热情、沟通。 产品销售,客户服务,技术支持 最擅长 经营管理型（E） 冒险、影响、乐观。 产品销售,客户服务,人力资源管理 3 通过职业本身定位 职业 类型 类型说明 匹配职业建议（部分） 最喜欢 社会活动型（S） 人际、热情、沟通。 产品销售,客户服务,技术支持 注：职业兴趣定位有两个纬度，即职业活动和职业本身.1 个人风格 ● 乐观的：常看到事情积极的一面。● 自信：自我感觉良好，对自己的评价高。● 自我显示：好表现，显示自己的能力，显露自己的理念、个人见解。● 支配的：控制欲强，喜欢支配他人。● 不易被人支配：有思想，有主见，不易受他人影响，不愿受制于他人。 2 职业个性特征 ● 自信，精力充沛、支配欲和冒险性强，具有较高的成就需求。● 喜欢制订新的工作计划、规划以及设立新的组织，并为有效发挥组织作用而积极地进行活动。● 乐观主动，好发表意见，有管理才能。● 喜欢影响、管理、领导他人，喜欢别人按照自己的指示来行事。● 通常善于辞令，尤其适合做推销工作和领导工作。 优势能力是：社会交往能力、组织管理能力、运动协调能力 弱势能力是：言语能力、学习能力、察觉细节能力 评果职业能力特点解释 社会交往能力 指善于进行人与人之间的相互交往、相互联系、相互帮助、相互作用和影响，从而协同工作或建立良好的人际关系。 6.9（较强） 组织管理能力 指擅长于组织和安排各种活动，以及协调参加活动中人的人际关系的能力。 6.6（较强） 运动协调能力 指眼、手、脚、身体迅速准确和协调地作出精确的动作和运动反应，手能跟随着眼所看到的东西迅速行动，进行正确控制的能力。 6.3（较强） 动手能力 指手、手指、手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体。 6（一般） 书写能力 对词、印刷物、账目、表格等材料的细微部分具有正确知觉的能力、善于发现错字和正确地校对数字的能力。 6（一