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开江中学体育与健康教案（高一） 第 1 课时 教学内容：新学期的任务、要求和打算 教学目标： （1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。 教学步骤： 一、教学任务: 体育卫生基础知识 立定跳远练习和测验 短跑 耐久跑 体操：技巧 篮球传、接球和技、战术训练 自选内容 二、要求: 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不至于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。 4、相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开心和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。 三、打算： 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。 开江中学体育与健康教案（高一） 第 2 课时 授课时间 班级 课 题 队列队形 教学目标 认知目标：复习队列队形。 技能目标：规范学生的动作及身体姿态。 情感目标：培养学生团结的优良品质。 重点与难点 动作要领 动作规范 教学方法 讲解示范 教 具 场地 教 学 过 程 教学程序及内容 体育委员集合整队，报告人数。 二．宣布本节课的任务。 三．安排见习生，强调安全。 要求：快、静、齐 四．徒手操： 头部运动……………………2*8拍 ②伸展运动……………………2*8拍 ③扩胸运动……………………2*8拍 ④踢腿运动……………………2*8拍 ⑤腹背运动……………………2*8拍 ⑥弓步压腿……………………2*8拍 ⑦活动各关节…………………2*8拍 学生活动设计 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 开江中学体育与健康教案（高一） 五．队列队形练习： 1.立正、稍息； 2.向左、向右看齐； 3.向左、右、后转； 教法： 1.教师示范2次； 2.边讲解边示范2次； 3.教师口令下练习3——5次； 4.根据学生完成的情况练习； 要求： 1.一切行动听指挥； 2.动作规范、正确； 六．跑操练习： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 要求：五路纵队，女生在前，男生在后，跑2圈，按跑操要求进行。 七．放松活动： 要求：充分放松； 八．小结本课情况： 1.完成动作 2.动作规范性 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳