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- 2017-03-14 发布于湖北
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①这些烦恼是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象 。②它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好,会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。 ①接受现实,坦然正视,学会欣赏自己。每个人都有自己的优点和缺点,全面的认识自己,既要认识自己的缺点,也要肯定自己的优势和长处,愉快的接受自己的整体形象。 ②要以内补外。要想改变自己在他人心目中的形象,还可以通过发挥自己内在品行的优势来弥补自己外在容貌上的不足。 ③敞开心扉,多与父母、老师和同学交流与沟通,寻求他们的指导和帮助。培养自己乐观、开朗、积极向上的性格。 ④目标转移,把注意力集中在自己的优点和长处上,并通过扬长避短、克服自己的缺点。 课堂检测---判断题 1、青春期是人一生中身体发育的最重要时期。( ) 2、青春期出现一系列明显的生理变化是必然的,也是正常的。( ) 3、 爱美之心人皆有之。青少年染发、戴耳环、抹口红,无可厚非。( ) 正确 正确 错误 1.关于青春期身体变化的主要表现,下列选项不属于的是 ( ) A.性机能发育成熟 B.身体外型急剧变化 C.体内机能迅速健全 D.心里充满矛盾 2.对于青春,我们充满了好奇。下列说法正确的是 ( ) A.我们可以
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