刘国强十字跳教学设计.doc

十字跳（教案） 五年级 授课 班级 五年级 学生 人数 54 授课 教师 刘国强 上课时间 课 次 教学内容 学习十字跳。了解起规格 学习立定跳手脚的配合 教 学 目 标 1.通过练习体验双脚起跳，并能控制基础的远跳的起跳循环顺序。 2.通过练习控制好从左到右和从右到左的跳跃能力。 3.通过练习掌握向侧和向前跳的动作要领。 4.发展力量、协调等身体素质，提高良好的平衡能力和跳跃能力。 5.养成勤于思考和积极动脑的良好品质。 6.树立相互交流、互助合作的团队意识。 重点难点 重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 难点：单脚起跳和双脚起跳的动作 场地 器材 运动场一个 部分 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式 时间 开 始 部 分 整队集合 师生问好 宣布课的内容 检查着装 安排见习生 宣布安全 整队集合 宣布课的内容 检查着装 集合整队 报告人数 学生穿运动服 集合做到快静齐 注意力集中 报数时声音宏亮 四列横队： ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ★ ▲ ★ 为体育委员 ● 为学生 ▲ 为教师 △为教师走动位置 5 准 备 部 分 专门性练习 原地跳高 跳绳 蛙跳 （每组三分钟、完成后休息一分钟） 教师喊口令组织学生压韧带 学生按照老师要求，进行腿部练习 1，要求学生锻炼时认真刻苦 2，老师讲解腿部练习的正确方法，纠正错误 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲ （原地跳高和跳绳） ●●●●●……〉 ●●●●●……〉 ▲ （蛙跳练习） 5 部分 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式 时间 基 本 部 分 1、动作要领： 开始起跳的地方是十字交叉跳板的中心，从中心向前，然后向后跳回到中心，再跳到后边，然后再返回中心；再跳到右边，再返回中心点。然后再跳到左边，再返回到中心。（以上便是完成了一个轮回）循环进行。 1，完整示范 2，讲解动作要领 3，老师喊口令做练习，及时纠正学生的错误 1、认真听老师讲解，观察、思考。 通过教师示范动作进行模仿。 通过教师讲解，了解立定跳技术的方法和动作要领 学生按照老师要求进行练习 1、要求学生认真听讲，仔细思考。 老师示范要动作准确、到位、讲解精练。 教师简要讲解十字跳技术的方法、要领、运用以及易犯错误 要求学生在起跳过程中体会到起脚的整套动作的衔接 十字跳练习如图： ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● （插位占，教师来回走动） 20 部分 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式 时间 结 束 部 分 布置收回器材 组织学生进行放松 小结本堂课的总体情况 师生再见 安排回收器材 领做放松操 小结 宣布下课。 1，学生按要求积极进行放松 2，学生认真听讲 3、帮老师回收器材。 1、积极放松 2、集合要求快，静，齐 3、老师对整堂课学习情况，纪律和学生学习积极性进行总结，进行个别表扬和批评 四列横队： ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 5