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宫颈癌和乳腺癌健康教育_概要
乳腺癌的症状 乳房有肿块,质硬,不光滑,多为单发 乳头有溢血性分泌物 两侧乳房不对称 乳头回缩,乳房皮肤呈桔皮样改变 乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变 乳房显著增大、红肿,变化进展较快 乳房缩小,乳头位置回缩 腋窝淋巴结肿大,有时可感到腋窝内有物体挤压感 到晚期,乳房局部可破溃形成溃疡,可出现锁骨上淋巴结肿大,可有骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等 如何预防乳腺癌 多吃蔬菜、豆类和水果 减少高脂肪、高热能量食物的摄入 定期做中等强度的体育锻炼 提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法 定期检测某些基因,如发现基因突变,可考虑做乳房预防性切除术 宫颈癌、乳腺癌健康教育 宫颈癌健康教育 2003年,我国著名演员梅艳芳和刘媛媛因患宫颈癌相继去世,二人正处于人生的黄金时期,她们的离世,对演艺事业是一个很大的损失。 宫颈癌在我国发病率仅次于乳腺癌,第二位 宫颈癌的病因尚未完全明了,但发生宫颈癌的高危因素是明确的,包括性生活过早(18岁以前)、早婚、多性伴侣、性病史、hpv(人乳头状瘤病毒)感染、早产、多产、吸烟等 有以下情况的女性罹患子宫颈癌的机率较大,需定期接受检查。若发现有异,便要特别注意 很早就有性经历,性经历开始时间越早,危险性越高。性伴侣多,或经常有不洁的性交、杂交。有多次生产或流产年龄在30岁以上,尤其是40岁以上的女性 有不正常的阴道出血,如非经期或更年期后的出血,性行为后有出血现象,阴道有异常的分泌物,子宫颈有慢性炎症者,血亲中有癌症,性伴侣的包皮过长,也有可能造成女性罹患子宫颈癌的危险 随着病情加重,可能会有下列症状出现:白带增加,颜色发生变化,可能带有血丝及发生异味,不正常的阴道出血、月经异常、性行为后出血、停经后出血等,均表示可能有异 一、子宫颈癌的常见症状 1、阴道分泌物增多 早期病人白带增多与一般炎症无异,随着癌病发展,白带混浊或挟有脓血、坏死组织、呈恶臭味 2、阴道出血 早期为接触出血(性交、阴道检查后)或排便后出血,绝经后阴道出血 3、疼痛 为晚期癌的症状,因癌症侵犯神经而引起腹痛或下腹剧烈疼痛 早期发现宫颈癌癌前期阶段和早期宫颈癌是预防、阻断癌前疾患向癌转化和争取获得治愈的关键所在。其次是根据宫颈癌高危发病因素,采取综合措施,则宫颈癌是完全可以预防的。 一级预防 宫颈癌的一级预防包括排除病因和高危因素,从根本上阻断、防止宫颈癌的发生。 (1) 加强卫生宣教与卫生咨询,普及防癌知识,凡已婚妇女,特别是围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者,应警惕生殖道癌的可能,及时就医。 (2) 提倡晚婚、少育。加强性卫生教育及婚前健康检查与指导。 (3) 建立和睦友爱的幸福家庭,排除性生活紊乱因素。 (4) 提倡妊娠监护,防止流产、早产、妊娠高血压综合征、妊娠并发症以及难产的发生,严防由于宫颈裂伤、阴道或会阴裂伤等不及时不确切地进行缝合所造成的宫颈陈旧裂伤,防止会阴陈旧裂伤所形成的慢性宫颈炎、宫颈糜烂的危害。 (5) 防治宫颈糜烂、息肉、湿性疣和白斑等宫颈炎性疾病。 (6) 宫颈癌与单纯疱疹病毒2型和HPV等病毒感染存在密切关系。 (7) 避免营养缺乏。一些抗氧化微量营养元素如β胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等可预防宫颈癌的发生。 (8) 屏障避孕及杀精子的避孕用品可降低宫颈癌的发生危险性约50%。长时间使用口服避孕药(5年)与宫颈癌的发生可能有关。使用避孕药的时间越长,发生宫颈癌的危险性越大。 (9) 避免吸烟可预防宫颈癌的发生。吸烟可增加浸润性宫颈癌的发生率,尤其是鳞状细胞癌。吸烟者饮食中维生素C摄入量低,宫颈癌发生的危险性增加。同时长时间的吸烟可削弱机体的保护因素。 (10) 对HIV感染妇女可通过规则的宫颈细胞学筛查和一系列有效的治疗宫颈上皮发育不良的方法来预防宫颈癌的发生。 二级预防 宫颈癌的二级预防指宫颈癌前病变即不典型增生的预防和治疗。 宫颈癌的普查普治包括以下几个方面 (1) 每1~2年进行普查1次,做到早发现、早诊断和早治疗。 (2) 凡30岁以上妇女至妇科门诊就诊者,应常规做宫颈刮片检查,有异常者应进一步处理。 (3) 患性传播疾病的妇女患宫颈癌的危险性增加,故对在性病门诊就诊的妇女尤应重视。不应忽略宫颈防癌涂片的检查。 (4) 积极治疗中、重度宫颈糜烂,及时诊断和治疗癌前病变,以阻断宫颈癌的发生。 三级预防 宫颈
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