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《爱有八种习惯》读书心得.ppt
《爱有8种习惯》读书心得 王洋 2016.12.26 《爱有8种习惯》为我们作出见证：当我们向丰盈之爱敞开心扉之时，我们的生命就会变得更美好，并将世界变成更公正而和平的地方。 一、作者和主要内容 1、作者 艾德·培根 2、主要内容 慷慨、求真、坦诚、宽恕、 慈悲、游戏、社群，静默。 二、我的收获 1、总体感受 2、浅谈自己的一 些具体感受 ①慷慨 约旦河孕育了两大水域：加利利海和死海。加利利海生机盎然，而死海则名副其实。原因很简单：约旦河流入加利利海之后又流出了，而流入死海的水则停留在那里。人的精神就如同大海，既需要河水流入，也需要河水流出。当爱从我们的心中流出时，更多的爱会流入我们心中。当我们向爱敞开心扉时，我们不仅将爱传递给了他人，也能接受他人给予的爱。我们给予的越多，我们的人生就越有活力，精神就越强大，生命就会越深刻。 ②求真 ③坦诚 ④宽恕 ⑤慈悲 可行的方法： 1.随时注意自己的身体状态,不要总让自己处于紧张的状态，学着放松 2. 当你发现自己不够放松的时候要学会幽默和自嘲，乐观一些。 3.多和孩子在一起。不能只有身体的投入，要全身心投入，当你和他们一起玩，一起想象的时候，才能真正进入他们的世界，和他们一起体验简单的快乐。 ⑦社群 独学而无友，则孤陋而寡闻，所以说人不能孤独的生活。 所以说好的社群是充满正能量的，是鼓励人们独立思考的，是尊重不同的，在这个社群里大家会觉得很自由很开心。 ⑧静默 每天我们能够抽出几分钟或十几分钟让自己保持静默，在这一刻突然安静下来，我们就会觉得自己的身体就像一杯浑浊的水，放在那里不动，过了一会它就会变得清澈。自己也会变得平静，客观，平和。 静默的方式应该因人而异。 。 希望爱的8种习惯能帮助我们告别索然乏味的生活，把心放开，别让外界浮躁了自己。 。 如果心儿害怕破碎 就永远无法学会起舞 如果害怕从美梦中醒来 就永远也抓不住机会 如果不愿付出 就永远没有回报 如果灵魂害怕死去 就永远学不会怎么去活 ——?阿曼达·麦克布鲁姆《玫瑰》
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