09公体篮球本科教学大纲[女生].docVIP

《大学体育（篮球选项课）》教学大纲 （本科女生班） 课程编号： 课程名称：大学体育（健美操选项课） 编写人：杨俊刚 审稿人：石松、李风晴 一、课程说明 篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中占有较为重要的地位，同时又是社会和学校广泛开展的体育活动。篮球选项课的教学，根据理论和实践相结合的原则，通过技术实践课教学和理论课教学讲授篮球基本技术、基本战术和篮球理论。 通过教学对学生进行精神文明教育、品德教育和专业思想教育。经常从事篮球活动一方面可以促进身心健康、均衡地发展各项身体素质，锻炼意志品质、提高反应速度和观察判断能力，培养良好的心理素质、团结协作、严密的组织纪律性，通过教学开拓学生的思维、陶冶高尚情操。 二、教学目的与要求 1、加强学生的政治思想工作,培养学生的爱国主义思想,树立为终身体育的理念。 2、结合篮球运动特点培养学生的集体主义、组织纪律、团结协作、积极上进、勇猛顽强的意志品质及良好的体育道德风尚。 3、使学生掌握比较全面系统的现代篮球理论知识，比较熟练地掌握篮球各项技术、战术，并具有较强地实际运用能力。 4、使学生具备组织篮球竞赛、担任裁判工作的实际工作能力。 三、教学重点和难点 理论部分 （一）篮球运动的发展 篮球运动的特点 篮球运动的起源与演进 当代篮球运动的发展趋势 （二）篮球场地介绍 篮球场地规格及篮球设备的规格 （三）篮球竞赛规则与裁判法 违例及其罚则 犯规及其罚则 篮球竞赛裁判法 篮球裁判的记录台工作 实践部分 （一）篮球技术 1、进攻移动技术 重点内容：移动时控制身体重心平衡和变化 2、传、接球技术 重点内容：传、接球时的准确、及时、隐蔽、多变 3、投篮技术 重点内容：各种投篮手型的掌握 4、运球技术 重点内容：各种运球方法的掌握 5、突破技术 重点内容：熟练的支配球、脚步动作及身体形态 6、防守移动技术 重点内容：身体重心的控制及身体各部位的协调配合 7、抢、打、断球 重点内容：快速的移动及合理的手部动作 8、防守有球队员 重点内容：防守姿势、移动步法及防守的位置与距离 9、防守无球队员 重点内容：防守姿势、移动步法及防守的位置与距离 （二）篮球战术 重点内容：篮球进攻战术、篮球防守战术、篮球攻守转换 要求：第一部分篮球技术是本课程的重点，第二部分篮球战术是本课程的难点，实践部分内容要求学生重点掌握。 四、教学方式 教学方式：课堂讲授与实践相结合 五、学时、学分 1、学时安排：共108学时 2、教学内容与学时分配 序号 教 学 内 容 学 时 分 配 第二学期 第三学期 第四学期 理论 部分 实践 部分 理论 部分 实践 部分 理论 部分 实践 部分 1 进攻移动技术 2 4 2 2 传、接球技术 6 4 4 3 投篮技术 6 2 2 4 运球技术 6 2 2 5 突破技术 2 2 2 6 防守移动技术 2 2 2 7 抢、打、断球 2 4 2 8 防守有球队员 2 2 2 9 防守无球队员 2 2 2 10 篮球进攻战术 1 4 6 11 篮球防守战术 1 4 6 12 篮球运动发展简史 2 13 篮球技术分类分析 2 14 篮球常见损伤及预防和处理 2 15 篮球竞赛规则与裁判法 2 2 16 体育锻炼的医务监督与卫生常识 2 小 计： 4 32 4 32 4 32 理论部分合计 12 实践部分合计 96 总计 108 理论部分比例 12．5% 实践部分比例 87．5% 注：身体训练安排在课的准备部分，不另计学时。 六、教学内容与进度安排 第二学期教学内容与进度计划 课次 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 一 理论课程 课程介绍 篮球运动概述 二 课堂常规的练习 熟悉球性、控制球练习 1、学习移动技术(起动、变速跑) 2、学习原地运球技术(高运球、低运球) 3、学习原地单手肩上投篮技术 柔韧素质练习 三 课堂常规 熟悉球性、控制球练习 1、复习原地单手肩上投篮技术 2、学习原地双手胸前传接球技术 柔韧素质练习 四 课堂常规 熟悉球性、控制球练习 1、复习原地双手胸前传接球技术 2、复