高血压病绪论.ppt

?知晓率低：由调查表明，我国人群中仅有53%的人曾测过血压，44%的人知道自己的血压水平。1991年，通过对全国30个省市95万人的调查发现，高血压的知晓率在城市为36.3%，而农村仅为13.7%。 ?服药率低：城市为17.4%，农村为5.4%。但最近的一项调查发现高血压患者的服药率已上升至28.2%。 ?控制率低：血压控制到18.7/12.0千帕（140/90毫米汞拄）以下者，城市为4.2%，农村为0.9%，全国2.9%。 高血压病知识讲座 ?高血压危象 主因紧张、劳累、寒冷、突然停药等诱因引起，血压急剧上升，影响重要脏器血供而产生危机症状。可出现头痛、恶心、烦躁、眩晕、心悸等。 ?高血压脑病 由于血压过高引起，可出现严重头痛、意识障碍、甚至昏迷。 ?脑血管病 包括脑出血、脑血栓形成、腔梗、短暂性脑血管缺血。 ?心力衰竭 ?慢性肾功能衰竭 ?主动脉夹层 血液渗入主动脉中层形成的夹层血肿，并沿主动脉壁延伸剥离的严重并发症，也是猝死的病因之一。 高血压的并发症 高血压病知识讲座 目的：原发性高血压目前尚无根治方法，但大规模临床实践表明，收缩压下降10-20mmhg或舒张压下降5-6mmhg，3-5年内脑卒中、冠心病事件与心脑血管病死亡率分别降低38%、16%、20%，降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率，如果确诊为高血压就要终生坚持治疗。轻型高血压如果不及时治疗，在9-10年后，约10%的患者会死亡，50%左右的患者并发左心室肥大、视网膜病变、脑血管病变、心脏及肾功能障碍。重度高血压5年之后发生心血管病者占50%以上，约30%的患者会死亡。血压高低也会影响病程进展速度。血压越高合并心、脑、肾功能障碍者机率越大。 高血压治疗 高血压病知识讲座 改善生活行为 ?节制饮食，减轻体重 高血压患者应节制饮食，避免进餐过饱，尽量将体重指数﹙BMI﹚控制在25。 ?减少钠盐摄入 每人每日食盐量不超过6克为宜。 ?避免进食高热量、高脂肪、高胆固醇的三高食品。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、去皮禽肉等。 ?食用油宜选择植物油，豆油、菜籽油等。忌食荤油及油质类食品。 ?多食新鲜蔬菜和水果，每日每人宜吃新鲜蔬菜400-500g，多食苦瓜、冬瓜、茄子、胡罗卜、菠菜、腐竹、香蕉、草莓、猕猴桃、等。平时饮茶宜清淡，忌饮浓茶、浓咖啡。 高血压病知识讲座 ?严格控制饮酒，每日不超过相当于50克乙醇的量。禁止酗酒。 ?主食宜多食粗粮、杂粮，如玉米、黄豆、蚕豆、豌豆、山药、菊花、枸杞等，少吃精制的米和面，烹饪中宜多用红糖，少用绵白糖、白砂糖。 ?增加运动，可根据年龄和身体状况选择慢跑、步行、打太极拳、跳交谊舞等。运动强度可根据心率而定，合适心率为(210-年龄)70% ，也就是说，患者运动时每分钟心率不超过该心率为宜，同时还应根据运动时血压变化和病人的自觉症状调整运动量。一般每周3-5次，每次30-60分钟。 高血压病知识讲座 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 高血压是多种心、脑血管病的重要病因和危险因素，影响重要脏器例如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭，是心血管疾病死亡的主要原因之一。因此我们必须提高对该病的知晓率、治疗率和控制率。 高血压病知识讲座 目前，我国采取国际上统一的标准，即未服抗高血压药情况下，收缩压≧140mmHg和∕或舒张压≧90mmHg即诊断为高血压。必须注意上述高血压的诊断必须以非药物状态下，两次或多次重复测定所得的平均值为依据。偶然测得一次血压增高不能诊断为高血压，必须重复和进一步观察。 高血压的定义 高血压病知识讲座 高血压分类 ?原发性高血压 病因为多种因素，遗传、饮食、精神刺激、体重等 ?继发性高血压 由已知疾病引起，例慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉狭窄、噬铬细胞瘤等 高血压病知识讲座 1999年WHO∕ISH按血压水平分类标准 类别 收缩压（SBP）（mmHg） 舒张压（DBP）（mmHg） 理想血压 120 和 80 正常血压 130 和 85 正常高值 130-139 或 85-89 1级高血压（轻度） 140-159 或 90-99 临界高血压 140-149