社体04级篮球专业课教学进度表[第一学期].docVIP

? 社体 篮球教学进度表 （第一学期） 课次 教学内容 授课方式 1 熟悉球性，恢复体力，了解学生基本状况 实践教学 2 学习移动技术，规范单手肩上投篮技术，恢复体力 实践教学 3 学习持球移动技术，规范跳投技术，恢复体力 实践教学 4 篮球运动起源和发展；篮球规则演变 理论讲授 5 学习双手胸前传接球技术，规范行进间变向运球技术 实践教学 6 复习行进间变向运球技术，学习各种行进间传接球技术 实践教学 7 现代篮球运动的发展特点和趋势；我国篮球运动的发展概况 理论讲授 8 学习行进间高低手上篮技术，复习行进间各种传接球技术 实践教学 9 复习行进间上篮技术，学习传接球上篮组合技术 实践教学 10 复习传接球上篮组合技术，学习全场行进间运传投组合技术 实践教学 11 复习行进间运传投组合技术，学习运球急停投篮组合技术 实践教学 12 学习防守脚步移动技术，复习运球急停投篮技术 实践教学 13 复习攻防脚步移动技术，学习运球突破急停跳投技术， 1 攻 1 实践教学 14 移动技术分析及其教学训练 理论讲授 15 学习面向篮持球突破技术，运球突破急停跳投技术 实践教学 16 复习面向篮持球突破技术，学习摆脱接球投篮组合技术 实践教学 17 学习背向篮持球突破技术，复习摆脱接球投篮组合技术 实践教学 18 传接球技术分析及其教学训练 理论讲授 19 复习背向篮持球突破技术，学习突破分球技术 实践教学 20 突破分球技术，行进间传接球投篮训练 实践教学 21 运球、突破技术分析及其教学训练 理论讲授 22 学习行进间反手投篮技术，复习持球突破技术 实践教学 23 复习反手投篮技术，学习中路突破投篮技术 实践教学 24 投篮技术分析及其教学训练 理论讲授 25 运传投组合技术，学习冲抢前场篮板球技术 实践教学 26 复习冲抢前场篮板球技术，学习补篮技术 实践教学 27 复习补篮技术，学习挡抢后场篮板球技术 实践教学 28 学习各种防守脚步移动技术，复习挡抢篮板球技术 实践教学 29 篮板球、防守技术分析及其教学训练 理论讲授 30 复习各种防守脚步移动技术，学习防守选位和防接球， 1 防 1 实践教学 31 复习防接球，学习防横切和溜底， 1 防 1 实践教学 32 复习防横切溜底，学习防纵切， 1 防 1 实践教学 33 攻防对抗综合练习 实践教学 34 篮球规则简介 理论讲授 35 篮球裁判法简介 理论讲授 36 学习切入技术，传球和投篮组合技术练习 实践教学 37 复习切入技术，学习掩护 实践教学 38 复习掩护，半场 2 对 2 、 3 对 3 攻防 实践教学 39 半场 2 对 2 ， 3 对 3 攻防 实践教学 40 半场 2 对 2 ， 3 对 3 攻防 实践教学 41 专题讲座 讨论 42 技术测试 测试 说明：本学期共 84 学时，理论讲授 22 学时（篮球运动概述占 4 学时，技术分析占 12 学时，规则裁判法占 4 学时，专题讲座占 2 学时），实践部分 60 学时（技战术教学占 40 学时，技战术训练占 16 学时，身体训练占 4 学时），考核 2 学时。每周 3 次课。教学过程中注意重点注意学生能力培养，规范学生基本技术，提高学生对抗中运用技术的能力。 ? 运动系 2002 级篮球专业课教学进度表 （第二学期） 课次 教学内容 授课方式 1 宣布本学期计划，熟悉球性，恢复体力 实践课 2 复习移动技术，复习行进间各种传球快速技术，恢复体力 实践课 3 复习持球移动技术，复习假动作投篮组合技术，恢复体力 实践课 4 学习中锋抢位接球技术，复习前锋和后卫的摆脱接球技术 实践课 5 复习中锋抢位接球技术，学习向内线传球技术 实践课 6 学习位置技术（中锋背对篮接球 - 转身 - 跳投；前锋接球 - 交叉步向左或右运一次球急停投篮；后卫中路运球突破 - 急停投篮），复习行进间各种运传技术 实践课 7 复习上次课技术，学习后卫与前锋的传切技术， 2 对 2 实践课 8 学习位置技术（中锋背对篮接球 - 运转 - 扛投；前锋接球 - 同侧步向左或右运球急停 - 跳投；后卫持球突破），复习传切配合 实践课