个月宝宝育儿指导.docVIP

7个月宝宝育儿指导 身体发育 2 科学喂养 3 断奶后如何恢复挺拔胸脯 4 如何找回昔日的丰满？ 5 男女宝宝日常护理 6 健康保卫 7 身体发育 7个月的宝宝现在的进步更明显了，他可以靠支撑站立，将物品从一只手换到另一只手；可以用手和膝盖将身体撑起来；可以利用翻滚到达他想去的地方。此时的宝宝不仅爬行的本领与日俱增，而且不靠支撑就能坐得相当久了。他可以扶着东西站起来，但是宝宝现在还不会自己坐下。你可以教他向前弯一下腰再坐下，这样他就不会摔倒。上个月还不会在床上打滚的宝宝，这个月可能突然会在床上打滚了。胳膊和手的运动能力也强了，趴着时总是伸胳膊够他前面的东西，够不到，还会一拱一拱地向前爬，但手脚配合还不协调。他仍然喜欢把玩具放在嘴里，但已经不是吸吮，而是啃了。如果长牙了，还会啃得咯吱咯吱响呢！宝宝成长进行时 体重 [男婴]10.5~16.2千克 [女婴]10.1~15.6千克 身长 [男婴]83.9~97.6厘米 [女婴]83~96.5厘米 生理发展 宝宝能较长时间注意物体，还能辨别不同的物体。宝宝对陌生人表现出好奇。宝宝能用手及膝将身体推起来，前后摇动。 心智发展 宝宝已经明白东西被藏起来时并不会消失。他会模仿不同的声音与发出一连串的声音，一天到晚咿咿呀呀说个不停。 感官与反射 这个月的宝宝能抓取物体，感觉它的形状、大小；啃一啃，感觉它的软硬、滋味。摇一摇手里的东西，听一听它的声音。 社会发展 宝宝能记住离别一星期的３～４个熟人，特别喜欢爸爸妈妈。宝宝还学会了反抗做不喜欢的事情。宝宝能用声音和动作表示要大小便了。 科学喂养 母乳喂养 宝宝半岁以后绝不能单纯以母乳喂养了，必须添加辅食。添加辅食主要目的是补充铁，母乳中铁的含量比较低，需要通过辅食补充，否则宝宝可能会出现贫血。妈妈要尽量改善辅食的制作方法，增加宝宝吃辅食的欲望。喂辅食时，妈妈要边喂边和宝宝交流。请记住，宝宝吃辅食前不带他到户外活动，但吃完辅食一定出去玩。 人工喂养 七个多月的宝宝大多都已出牙了，这时给宝宝软面包或脆饼干可训练他的咀嚼能力。在出牙期间，乳类、排骨汤、菜汁、果汁是不可缺少的辅助食物。妈妈们不要把买的钙补品当成多大宝贝，食物中的营养不比钙水差，宝宝最适合通过食物补钙。家长最好不要给孩子吃果冻，以防吸入气管或噎住造成危险。 断奶后如何恢复挺拔胸脯 很多年轻妈妈都有一个难以启齿的苦恼，哺乳期乳房丰满、挺拔，可孩子一断奶，乳房竟开始以肉眼可见的速度在慢慢萎缩变小，往日的自信瞬间消失！于是，有一些妈妈以“过来人”的身份劝诫准妈妈们，要想乳房不缩水，千万不要母乳喂养！母乳喂养真的是女性乳房萎缩的“罪魁祸首”吗？如何才能恢复到哺乳前的挺拔胸脯？ 　　我的乳房为什么缩水？ 　　1.怀孕后由于激素水平的影响，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生，使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也被撑大。生完宝宝后，随着体内激素的减低，若此时没有哺乳，则脂肪及乳腺组织快速减少。由于乳房内容物减少，原来已被撑大的乳房表皮自然也就松垮下来，下垂的情形会更严重。(看来生过宝宝喂不喂奶乳房都有松弛的危险。) 　　2.哺乳期女性体内能量消耗较大，体内贮备的脂肪消耗较多，体形慢慢变得消瘦也是导致乳房缩小的一个原因。(这么说来喂奶不是导致妈妈们乳房缩水的必然因素，其实，坚持母乳喂养反而可以避免妈妈乳房缩小得太快，从而降低乳房下垂的发生。不过哺乳时间一般以8-12个月为宜，喂奶时要防止宝宝过分牵拉乳房。哺乳期妈妈一定要保障营养，可不要担心身上长肉肉而节食，否则乳房里的脂肪也会被消耗掉，那就得不偿失了。) 　　3.有些哺乳期妈妈担心会再次受孕，因此对性要求淡漠，在缺乏性刺激的情况下，也会致使乳房缩小。(看来妈妈们乳房变小，爸爸们也是有责任的！) 如何找回昔日的丰满？ 　　断奶后看到乳房变小，很多妈妈立即就想到去隆胸，其实对轻微萎缩或下垂的乳房，可以通过孕期预防、产后局部按摩或增强胸肌的运动来改善。只有在这些方法都没有效果，乳房下垂得比较严重，想要恢复产前丰满的胸部，才需要找专业的整形外科医师帮忙。 　　1、孕期预防：避免产后乳房下垂，要从怀孕时开始预防。怀孕期间应该随着乳房的增大而选择合适的胸衣，否则由于纤维结缔组织难以承受腺体组织的急剧增长而致使乳房下垂。 　　2、断奶讲究：要避免乳房缩水，断奶有讲究。一般不采用吃药或打针的方法，这样容易造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷、皮肤松弛，失去弹性，可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到退奶的效果。或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。 　　3、乳房按摩：可通过两种方式按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做