2016届陕西省中考政治知识点总复习教学课件1.pptVIP

第一章 认识自我 （共7个考点，分值约占8%） 考场直击 本土预测 从近年云南省各地考题来看，除了“情绪”“挫折”与“坚强意志”会以问答题、分析说明题的形式出现外，本部分知识主要还是以选择题为主。但是根据最新的考试说明来看，本部分知识重新作出了一些调整，对“情绪”和“坚强意志”的内容都提高了要求，从原来的识记提升到了理解和运用层面。因此，在今年的命题中，“情绪”与“坚强意志”部分的知识要作为重点来复习，可能在试题中会以问答题与材料分析题的形式出现。另外，“挫折”是一个高频考点，也容易以问答题的形式出现。 1.（昆明预测）在现实生活中，我们可能会遭遇不同的事件，处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。下列各项做法中，有利于调节不良情绪的是（ B ） ①向好朋友倾诉 ②到公园散步 ③摔打物品 ④进行体育活动 ⑤喝一点酒解闷 ⑥在教室里大喊大叫 A.③⑤⑥ B.①②④ C.②④⑥ D.①③⑤ 2.（曲靖预测）下列对青春期心理矛盾的认识正确的是（ A ） A.这是我们成长过程中正常的心理现象 B.青春期的心理矛盾，靠自己是无法解决的 C.这些心理矛盾一定会成为妨碍我们发展的阻力，要及时调节 D.出现心理矛盾与身心健康没什么关系 考点梳理 考点1：悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。 悦纳自己的表现是什么？ 答：欣然地接受自己，包括自己的优点和不足。 考点2：克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。 1.如何化解青春期心理矛盾？ 答：①向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助；②自己要学会当自己的“心理医生”；③能够自觉地遵守合理要求，抵制诱惑，能够向不合理的外在要求说“不”。 2.玩是我们的权利，但不能玩物丧志。玩时应遵循的原则是什么？ 答：遵循无害原则、适度原则、安全原则。 3.怎样看待逆反心理？ 答：从某种意义上讲，逆反是走向成熟的一个关隘，关键在于我们能否过好这个关隘。如果过不好，会严重损害个人身心健康，伤害父母和老师；可能会误入歧途、违法犯罪，给个人和家庭带来惨重代价。 4.走出逆反困境的方法有哪些？ 答：培养多向思维，设身处地地分析，学会控制情绪，坦诚意见，换位思考，主动倾诉等。 考点3：树立正确的学习观念，做学习的主人。 1.学习有什么作用？ 答：学习是我们成长的需要，是改善生活质量的需要，也是我们在社会中生存和发展的需要。通过学习，我们可以获取知识、掌握技能、增长智慧、形成良好的品德，提高自身素质，肩负起振兴中华的历史使命。 2.我们应树立怎样的学习理念？ 答：我们应该树立“学会学习”“终身学习”的理念。 3.怎样做学习的主人？ 答：①积极探索适合自己的学习方式，学会自主学习。②科学安排时间，学会统筹利用时间，杜绝浪费时间的现象。③注重守时，提高学习效率，养成良好的学习习惯。 考点4：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 1.什么是情绪？ 答：情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 2.人最基本的情绪种类有哪些？ 答：喜、怒、哀、惧。 3.在表达情绪时要注意些什么？ 答：①在表达情绪时要适时、适度。②要学会对自己的情绪负责。③不要因为情绪失控对他人和社会造成不良影响。 4.调节不良情绪的具体方法有哪些？ 答：立即行动、合理定位、自我暗示、运动法、倾诉法等。 考点5：客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困开拓进取的优良品质。 1.挫折有什么作用？ 答：失败和挫折会折磨人、考验人，更能教育人、锻炼人，使人受益终生。 2.造成挫折的原因主要有哪些？ 答：自然因素、社会因素、家庭因素、学校因素及个人因素。 3.怎样走出挫折？ 答：①应采取积极的态度，树立正确的人生目标。②正视现实和挫折，勇敢地面对困难，培养坚强的意志和坚定的信念。③冷静思考，分析挫折产生的原因。④不回避，端正心态，将消极情绪转化为积极情绪。⑤树立信心，增添战胜挫折的勇气，成为生活中的强者。 考点6：主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 1.坚强的意志有什么作用？ 答：①坚强的意志对人的健康成长和事业成功起着关键作用。②从小培养坚强的意志有助于我们战胜困难，克服弱点，成就人生。 2.怎样培养自己的坚强意志？ 答：①明确提出锻炼意志的任务。②培养自我控制、自我调节的能力。③从小事做起，持之以恒，善于管理自己，主动在艰苦的环境中锻炼自己。 考点7：客观地认识自我，积极接纳自我。 如何客观地认