体育课高三年级跳绳教学设计.doc

体育课跳绳教案 教 学 目 标 使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。通过跳绳的练习，使学生正确的掌握跳绳动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1—2种原地双人单绳或原地双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。 培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。 教 学 内容 1、单人跳绳2、双人跳绳、快速跳绳 重点 难点 课的结构 学习内容 教法与学法 达成目标 组织与要求 时间 ? ? ?准 备 部 分 课堂常规绳操：（ｘ8） 、、伸展运动 、体则运动 、体转运动 全身运动1、本课内容2、学生积极参与本课，并了解本课要学习的内容，要解决问题3、教师带领学生慢跑热身。4、组织引导， 1、建立和谐的师生关系和学习气氛。 2、培养良好的组织纪律性。 3、完成热身活动，并通过了解学生的身体协调性。 4、用绳操来激发学生的学习兴趣 集队队形如下： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ ? 集队要求：快、静、齐要求：精神饱满 激发兴趣， 达到热身 ? ??? ? ??????????? ’~11’ ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分 1、学生跳绳技术的展示。 2、回顾学过的单人跳的各种动作，并加以想像，创新。、学习双人单绳、双人双绳跳的玩法，并创新出1—2种玩法。 、练习快速跳绳，体会绳间的节奏。 、? ? 1．组织学生进行多种方式方法的跳绳练习 2、 4、学生分组练习，鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。每一组都能有1—2种双人跳的技术，并展示给全体同学。 、练习体会快速跳绳的动作技术 巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生 1、学生合作学习 2、学会对问题探究，发挥主体性 3、敢于展示本组的1—2种创新成果。 4、发现问题，解答问题。 5、培养竞争性，增强集体荣誉感。 6、互相评价。熟练的技术展示回顾 想像 创新 ??? ? ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 尝试、模仿、创新??????????? ??????????????????? ???????????? 展示练习 体会快速跳绳间的节奏。 遵守规则 ? ? ? ? ’~32’ ? ? ? ? ? ? 结 束 部 分 1、放松练习 ? 2、课后评价 ? 3、布置1、学生在音乐伴奏下和教师的带领下放松练习。 2、3、课的自评、互评、总评，课后作业。 、收回器材。 1、使学生的生理与心理得到充分放松。 2、表扬和鼓励，客观的评价。 3、课后参与体育锻炼的意识。 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 放松身心。 自我小结。 谈谈感受。 明确终身锻炼意识。 ? ?4~5’ ? 练习密度： 40%---50%， 平均心率达： 120---140次/分。 4、大绳两根 课后小结： ? 《跳绳》说课稿 一、说教材 1、 教材分析 跳绳都是我国民间的一项体育，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是我国民间体育得到更好的发展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。复习单人跳绳，跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精A、认知目标： 使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。通过跳绳的练习，使学生正确的掌握跳绳动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1—2种原地双人单绳或原地双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。 培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。让学生成为课堂的主体，通过自主、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。 二组组 一组 四组组 三组组