家园联系栏育儿知识.docVIP

5-6岁儿童养育宝典 满六岁时，男孩的体重达16.0～29.9公斤,身长106.4～125.8厘米。女孩体重15.0～26.2公斤，身长104.8～124.5厘米。 饮食 牛奶200～400毫升,鸡蛋一个.其他主副食酌量。不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯。注意粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配，保证营养的均衡。 制作时，尽量减少食物中营养流失，如蔬菜不宜炒得过久，面食以做大饼营养流失最少。 冷饮不宜喝得过多。 孩子从幼儿园回来后，适当加一些零食。 给孩子喝足够的水。 起居 保证10～12小时的睡眠。 衣着要舒适，便于运动、穿脱。 讲卫生，每天早晚刷牙，尽量每天洗澡。 居室要通风，被褥经常晒，保持清洁。 教养策略 为孩子创造与小朋友交往的机会，鼓励孩子与小朋友交往。 培养孩子倾听别人说话的技巧，这是孩子具有良好修养和个性品质的表现。 培养孩子对表演的兴趣，挖掘孩子的意识潜能，使其具有良好的艺术修养和品质。 让孩子走进大自然，有利于培养孩子的良好性情。 多给孩子读现象力丰富的故事，发展孩子的创造性思维。对孩子的奇思异想不要泼冷水。 重视孩子的道德意识培养。在生活中，明确告诉孩子什么是对的，什么是错的，使孩子逐形成对公德的认识。帮助孩子分析已经发生的事，让孩子明白自己行为的后果。让孩子注意观察，学会自我判断是与非，好与恶。 牛奶怎样喝才增加营养 一日三餐中， 早餐最重要。根据中国营养