怎样孕育一个聪慧活泼的宝宝.pptVIP

围孕期营养 准妈妈备孕倒计时 百日筑基 生育一定要计划 生一个更要计划 计划生育的核心是优生优育 一 金木水火土，全面进补 女人流产，85%与男士有关 男人在肝胆时不睡觉 肝属木，是生命力的象征 子午流注 “子午”二字，具有时辰、阴阳、和方位等含义。 从时辰看，一天24个小时，两个小时为一个时辰，就是十二个时辰； 从阴阳变化来看，子时为阴盛时，午时为阳盛时； 子午流注 “流注”二字，是形容自然界水流动转注，它涉及宇宙万物的变化。 人体的五脏六腑于十二条经络与气血的运行起着重要作用，而每条经络又都有其兴衰的时辰，按一定的时序循行，有规律的如潮涨潮落，在十二经脉中表现出规律性。 十二经与时辰对应关系 二 重点补生殖系统营养 蛋白质、钙镁片、维生素E、越橘、类胡萝卜素、银杏 三 男女缺什么补什么 什么时候播种？ 甲乙—木—春（2、3、4月） 丙丁—火—夏（5、6、7月） 戊己—土—长夏（每季后一月后18天） 庚辛—金—秋（8、9、10月） 壬癸—水—冬（11、12、1月） 春选甲乙日、夏选丙丁日、秋选庚辛日、冬选壬癸日、长夏选戊己日 寅时播种——革命的种子 世界上傻瓜一个样 1、日足、月足、日全食、月全食 2、立春、立夏、立秋、立冬 3、大寒、大署 4、本命年 5、阴历5月16日 6、3天内男士喝酒 7、女士同房前洗澡头发没有擦干 有四条具备，就是一个号！ 孕期营养 怀孕的信号你知道吗？ 孕早期 是严重威胁母婴安全的妊娠并发症。 原因： *营养素摄入不均衡， *能量、动物脂肪摄入过多，血脂明显升 *蛋白质、各种维生素、无机盐摄入不足。 哺乳期营养 哺乳对婴儿有哪些好处？ 母乳能满足生后4~6个月内婴儿的全部营养需要。 降低婴儿的发病率和死亡率。 增进母子感情，促进婴儿智力发育 不易引起婴儿过敏 乳母营养素推荐摄入量 能量（kcal） 蛋白质（g） VitA（ugRE） VitB1（mg） VitB2（mg） VitB6（mg） 叶酸（ug） VitD（ug） VitE（mg） 钙（mg） 铁（mg） 锌（mg） 哺乳期 +500 +20 1200 1.8 1.7 1.9 500 10 14 1200 25 21.5 孕晚期 +200 +20 900 1.5 1.7 1.9 600 10 14 1200 35 16.5 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 粮食（米、面等）9两 蔬菜1斤，水果2两 豆类1-2两 肉类4两，蛋类3两 奶类1斤 食用油 20克 哺乳期饮食举例 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 哺乳期膳食指南 食物种类齐全，不偏食 供给充足的优质蛋白 多食含钙丰富的食品 预防营养性贫血 摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类食物 少吃过咸、刺激性大的食品 注意食物的烹饪方法 戒烟酒、咖啡 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. + + + + 哺乳期、产褥期 每天4X(1+1) 每天3勺 每天3X1 每天3X1 每天3X1 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 加生理条件 （结合复习儿童营养中影响儿童生长发育因素的“母亲情况”来讲解） 儿童的生长发育受先天性因素影响明显，从成为受精卵那一刻起，