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- 2017-03-29 发布于江西
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教学重点: 体育人口的含义、体育人口的判定方法 教学难点: 体育人口的判定标准 第一节 体育人口概述 一、体育人口的定义 体育人口指符合特点体育锻炼标准的人口。 二、体育人口的判定标准 1、国际标准 (1)分析单一粗放式判定标准每周参与一次体育活动。(2)三元定性判定标准每周参与体育3次以上,每次活动时间30分钟以上,每次活动主观运动强度中等以上。(3)三元等级判定标准从频度、时间、强度三个方面将体育人口分为四个等级。 2、国内标准 (1)每周身体活动品读3次以上(2)每次身体活动时间30分钟以上(3)每次身体活动强度中等强度以上 3、体育人口标准设定的考虑因素 (1)目的体育人口标准含有特定的价值和目的。不同的目的和价值就会有不同的标准。(2)实际情况体育人口的发展实际情况也会影响体育人口的标准制定。(3)国外相关的经验体育人口具有一定的客观性,因此国外的经验可以提供参考。 三、中国体育人口发展现状 1、增长比较缓慢2000年参加过体育活动的人比1996年增加了0.65%,实际只有560万。 2、结构不合理性别结构、年龄结构、职业结构、学历结构、经济地位结构等方面都存在失衡。 3、发展前景比较乐观中国经济的持续发展,为体育人口的增长奠定了基础。 4、数量低于国外发达国家 第二节 老年人体育 四、老年人体育的意义 老年人体育对老年人群身体健康、智力保持、社会交往的价值,老年人体育对社会医疗保障的价值。 五、老年人体育的特点 1、体育参与积极性较高 2、体育参与组织化程度较高 3、体育参与项目比较多样,一般是运动节奏比较慢的项目 4、主要是在公共场合进行。 第三节 体育生活方式 六、体育生活方式的含义 体育对现代社会生活具有重要价值和功能。体育生活方式指围绕体育运动形成的生活方式。 七、体育休闲的价值 (1)个体价值压力释放、身体锻炼、社会交往 (2)社会价值。繁荣经济、增进和谐
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