大学生职业素养训练（宋贤钧）4第四单元习惯时间管理.pptVIP

第四单元 习惯时间管理 主编：宋贤钧、陈兴义 养成善于进行时间管理的好习惯 1 学会时间管理的方法和一些常用技巧 2 单元训练目标： 项目7：高效工作，愉快生活 一 项目案例： 你真的很忙吗？ 你真的很忙吗？如何进行时间管理?案例来源：/djnews/article/2009/05//2009512101039.htm 时间管理的3个关键问题 什么事是 必须做的？ 如何看待他人 如何统 筹规划出整 块的时间 二、项目启示 时间管理的水平高低，会决定你事业和生活的成败。 人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。 人生最宝贵的两项资产 头 脑 时 间 1．时间就是生命 生活中你如何看待时间，如何运用时间，完全是心态和心境的反映，良好的时间管理，是一种习惯的养成。时间管理的基本思路就是让自己活得更快乐、更高效，基本目的是自己能够有意识地掌控自己的生命。 时间是最不偏私的，给任何人都是24小时，同时时间是最偏私的，给任何人都不是24小时。 2．管理时间就是管理自己 　　我们把人生的几个领域来重新给予定义，或赋予一种解释，这八个领域包括健康、家庭、工作、人际关系、理财、心智、休闲以及心灵。 管理好自己的时间，让自己的时间增值，同时还要让自己更有成就感，这是时间管理追求的一个目